胳膊冷疼怎么办

手臂的冷痛原因很多，如肩周炎、颈椎病、骨质增生、劳损、扭伤、受寒、受凉、受湿等，不排除是风湿或者类风湿的症状，建议患者到正规的医院检查一下血沉或者是类风湿因子，这种情况一般要注意保暖，可以给予热敷。

比方说用热毛巾、暖水袋或者盐袋局部热敷，也可以局部使用药物治疗，例如红外线治疗，微波治疗或者中频治疗，都能够促进局部的血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。

另外必须要注意的是，如果是颈椎病压迫了上肢的神经根，出现手臂的感觉异常，出现发冷的感觉，并且有牵拉性的疼痛。那么治疗是以颈椎为主，一般可以通过颈椎牵引，或者是口服药物，物理治疗或者中医的针灸推拿疗法都能受到比较好的效果。

平时我们还可以做一些颈椎的保健操，我们一般是通过颈项肌向后伸拉，头也向后伸，这种动作在你工作之余都可以去做，能够明显的缓解我们的颈椎的一些压迫的症状。