问肉桂茶的功效与作用
答
肉桂茶是由肉桂制成的一种茶饮,具有多种功效与作用。以下是其主要的功效:
1.促进消化:肉桂茶有助于刺激胃肠蠕动,改善消化功能,缓解消化不良、腹胀等问题。肉桂茶温暖的性质能够帮助缓解胃部不适。
2.调节血糖:肉桂茶中的活性成分可以帮助调节血糖水平,具有一定的降糖作用,有助于糖尿病患者的血糖控制。
3.抗氧化作用:肉桂茶富含抗氧化剂,可以帮助清除体内自由基,减缓细胞老化,具有一定的抗炎和抗菌作用。
饮用肉桂茶时应注意适量,过量饮用可能导致不适。在怀孕或哺乳期的人群中,食用前,应该咨询的意见。