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病毒性肝炎如甲型肝炎和戊型肝炎是消化道传播疾病，主要通过饮食传染的可能，乙型肝炎和丙型肝炎可以经母婴垂直传染，就是有可能会在分娩的过程中发生传染，所以病毒性肝炎是传染，不是遗传。
目前可以通过有效母婴阻断措施减少母婴传播的机会。
药物性肝损害、脂肪肝、自身免疫性肝病存在一定的遗传易感危险因素，父母如果患有脂肪肝、自身免疫性肝病，可能会大大增加子女出现上述疾病几率。
2025-03-17
2023-12-20
答含维生素C的水果和蔬菜是维持健康的重要来源。维生素C在许多水果和蔬菜中含量丰富，常见的包括：1.水果：柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等是维生素C的极佳来源。草莓、猕猴桃和芒果也含有大量的维生素C，这些水果不仅美味，还能有效补充每日所需的维生素C。2.蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和西兰花富含维生素C。红椒和青椒中的维生素C含量也很高，这些蔬菜不仅提供维生素C，还含有其他重要营养成分。保持均衡饮食，摄入丰富的水果和蔬菜有助于维生素C的充足补给。如果有特别的饮食需求或健康问题，可以咨询医生。
答以下是一些富含维生素C的水果和蔬菜：1.柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬和酸橙，是维生素C的一些来源。2.草莓：这种小巧的水果不仅味道甜美，每100克就含有约60毫克的维生素C。3.猕猴桃：一个中等大小的猕猴桃就能提供一天所需的维生素C。4.红椒：红椒中的维生素C含量甚至超过了柑橘类水果，每100克红椒中含有约123毫克的维生素C。5.西兰花：这是一种营养丰富的蔬菜，除了维生素C，还含有维生素K、叶酸和钾。6.菠菜：虽然其维生素C含量不如上述一些食物高，但菠菜中还含有其他多种有好处的营养素。7.甜瓜：如哈密瓜和香瓜，也是维生素C的良好来源。8.番茄：无论是生吃还是烹饪，番茄都能为饮食增添维生素C。
答含有维生素C多的水果包括猕猴桃、柠檬、柚子等。猕猴桃中含有大量的维生素，被称为维C之王，比一般水果的维生素含量都要高出很多倍，经常食用猕猴桃可以减少日常光线、蓝光等对眼睛的刺激。柠檬中含有的维生素C含量非常多，大约每100克柠檬中含有22毫克维生素C，经常食用具有非常好的抗氧化作用。柚子中含有丰富的维生素，比如维生素C、维生素B1、维生素D2等，适当食用有助于增强体质、降低血脂、控制血糖。
答多种水果富含维生素C，主要包括以下几类： 1.柑橘类水果：如橘子、橙子、柚子、柠檬等，这些水果不仅酸甜多汁，还富含维生素C，尤其是橙子，每100克橙子中含有约53毫克的维生素C。 2.浆果类水果：如草莓、猕猴桃、葡萄等，这些水果不仅口感鲜美，还含有丰富的维生素C和其他营养物质。特别是猕猴桃，每100克猕猴桃肉中含有约62毫克的维生素C。 3.仁果类水果：如苹果、梨等，这些水果虽然维生素C含量不如柑橘类和浆果类水果高，但仍是日常补充维生素C的良好来源。 4.其他水果：如红枣、樱桃、西瓜等，也含有一定量的维生素C，可以作为多样化的水果选择来补充身体所需的维生素C。 不同水果的维生素C含量有所差异，可以根据个人口味和需求进行选择。
答维生素C是一种重要的抗氧化剂，对身体的免疫系统和皮肤健康有着重要作用。许多水果都是维生素C的优质来源。以下是一些富含维生素C的水果：1.柑橘类：橙子、柠檬、柚子和葡萄柚是维生素C含量非常高的水果，一个中等大小的橙子就能提供一天所需的推荐量。2.草莓：草莓是维生素C的极佳来源，一小杯新鲜草莓就含有超过每日推荐量的一半。3.猕猴桃：奇异果每颗的维生素C含量甚至超过一些柑橘水果。4.红椒果：这种热带水果富含维生素C，比大多数其他水果都要多。5.芒果：虽然不是典型的高维生素C水果，但芒果仍然含有相当数量的这种营养素。6.菠萝：菠萝不仅是美味的热带水果，也是维生素C的良好来源。7.木瓜：木瓜中的维生素C含量也不容忽视。建议多样化水果摄入，尤其是季节性的新鲜水果。维生素C在加热和暴露于空气中时可能会流失，因此尽量生吃水果以保留其营养价值。
