王卓副主任医师
重庆市永川区中医院 骨科
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颈椎病早期的颈椎痛。可能出现头晕和手麻木,严重影响肌肉力量不足、肌肉萎缩、剧烈疼痛,并影响下肢活动。需要避免长期低头疲劳和寒冷或姿势过长,如长期低头看手机或办公桌,可以举起手,抬头走路。用颈椎写米字锻炼肌肉力量,也可以用颈部支撑来保护。配合主治医生定期复查和牵引理疗康复训练,可以在医生的指导下使用中药进行口腔外治。如果有四肢无力和麻木,严重的棉花踩在下肢上的感觉,以及严重的脊髓压迫,需要手术。
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重庆市永川区中医院骨科2022-12-01
花椒和酒泡不能治肩周炎。花椒和花酒主要是炎症刺激的产物,可以在一定程度上增加局部血液循环。药物的应用在疼痛时可能会起到一定的作用,但仍需要积极加强功能锻炼,需要运动的一般主要活动是爬墙和慢跑等,可以逐渐增加活动,但是在急性期不要这样做,可能会加重病情。
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如果颈椎病患者的临床症状明显,最好输注一段时间,尤其是对于神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病,往往选择输注治疗。临床上,对于本型颈椎病的输液治疗,可以在医生的指导下选用活血通络、祛瘀止痛的中药。临床常用药物有丹参川芎嗪注射液、注射用红花黄、丹参酮注射液、血栓通、血塞通,这些药物可以通过静脉滴注在改善颈部血液循环方面发挥很好的作用。对于神经根型和脊髓压迫的患者,可以静脉注射甘露醇来缓解神经根和脊髓的水肿。
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颈椎病患者如有手麻木等症状,应首先在医生指导下进行全程规范化治疗。当症状达到缓解阶段时,可以通过以下锻炼方法预防复发,做足够的有氧运动。因为只有通过充分、持续的有氧运动,才能保证气血在全身的顺畅流动,使一些受压的神经有充足的血液供应。一般来说,建议在平坦的道路上连续步行或慢跑20分钟以上,具体强度应由患者自己控制。建议患者饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物,戒烟酒,规律作息。
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风湿肩周炎可以自愈吗。患者从肩部疼痛到缓解,最后无痛的过程是自我限制的。如果是风湿性、类风湿性或感染性疼痛,这种疼痛的炎症表现是有原因的。由于风湿性肩部疾病是一种全身性疾病,其表现取决于局部表现,如果风湿没有得到很好的控制,风湿仍然活跃,肩部疾病也没有得到很好的控制。因此,并非所有肩周炎患者都能自愈,风湿是一种非常特殊的疾病。
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重庆市永川区中医院骨科2022-11-30
颈椎病不可以枕玉枕。但颈椎病患者可以睡在枕头上,但提倡低枕位或使用圆枕。正常人的颈椎生理曲度向后,睡在枕头上的目的是保持生理曲度,这样可以恢复。因为很多颈椎病是由于颈椎生理曲度和生物力学结构的改变而引起的,长期坐在桌子上,导致一系列骨质增生、骨刺、椎间盘退变、椎间盘突出、韧带钙化,引起一系列症状。使用低枕或在枕后放置圆枕,保持颈椎正常生理曲度,可以逐渐恢复生理曲度,起到治疗作用。
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提了重物后手臂酸痛可能有以下几种原因:1、可能是因为劳累过度 、导致手臂肌肉损伤,也可能是手臂本身肌肉耐受力不足。2、也可能本身就有颈椎病,突出的椎间盘压迫到了神经。3、可能是提重物时用力不当或者用力过猛。注意及时去医院查明原因对症治疗。
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压腿后第二天痛需根据具体情况判定。如果是压腿过程中肌肉进行无氧代谢造成乳酸堆积,是属于正常现象。如果是压腿过度锻炼,造成肌肉韧带拉伤属于不正常现象。后者需要停止运动,及时去医院行治疗,可以进行理疗或者药物治疗。
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肌肉劳损的症状有以下几种:1、肌肉劳损、区域疼痛、按压会痛,还有肌肉收缩时更酸胀、疼痛。2、肌肉劳损周围关节活动会受到障碍,肌肉无力和肌肉会僵硬。3、无法正常进行劳动。注意及早进行治疗,可以进行推拿按摩和针灸理疗等。
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双侧腘斜肌腱炎的症状有以下表现:1、关节或关节周围疼痛,特别是弯曲或下蹲时会更严重。2、关节麻木、僵硬、红肿、发热、关节活动会产生障碍。3、运动时会牵扯性痛。4、炎症发作时按压固定点会痛。注意及时检查并治疗。
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跑步久了腰疼原因可能有以下几点:1、跑步时间长导致腰部肌肉发生损伤,也可能是运动量过大导致腰部过度劳累进而造成乳酸堆积。2、可能腰部本身有一些疾病,比如筋膜炎、滑囊炎、棘上韧带炎等。3、也可能是有腰椎间盘突出,受运动刺激压迫到了神经。
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通常纵欲过度跟滑膜炎没有直接关系,纵欲过度不会导致滑膜炎。滑膜炎是一种炎症疾病,一般是无菌性的,一般是劳损性导致的,还有长时间过度运动,以及重复做某个动作,可能是病人有风湿导致的。注意及时就诊,注意休息,避免劳累过度。
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滑膜炎有很多治疗方法。临床治疗主要是缓解或缓解症状,延缓关节退变,最大限度地维持和恢复日常生活。症状轻微的患者通常不需要特殊治疗,并定期随访。症状明显的患者应以药物和手术为主,多注意休息,可以选择石膏或支架来固定患肢,也可与口服消炎镇痛药或外敷消炎镇痛软膏及中药熏蒸结合使用。对于复发性滑膜炎,治疗时间长,也可以考虑微创手术,如关节镜滑膜切除术。建议患者平时注意多休息,注意身体的保暖,不要着凉。
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重庆市永川区中医院骨科2022-11-29
通常颈椎病离不开枕头。没有枕头相当于颈椎病的后屈曲,这也会使颈椎肌肉紧张和不舒服,这不利于颈椎病、椎间盘突出症和骨骼松弛。第二种是枕头,不能高枕。高枕的枕头相当于低头的姿势,会引起颈椎肌肉紧张,导致骨僵硬和粘连,也可能导致椎间盘突出症加重。颈枕一般需要低枕。枕头应该有弹性,不要太硬。颈部枕头的填充物不应过大,这也会影响睡眠。建议患者饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物,戒烟酒,规律作息,避免熬夜。
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骨关节炎通常无法自行治愈,患者需要及时治疗。骨关节炎可能由衰老、过度负重、遗传等引起,会导致局部关节间歇性隐痛。随着疾病的发展,会出现持续性疼痛,活动后会明显加重,还会引起关节僵硬、关节肿胀和骨摩擦音。在严重的情况下,会导致关节无力和运动障碍,而骨关节炎的病因通常无法自行治愈,并且是一种不可逆转的情况,因此不会出现自愈现象。
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关节炎可以吃小龙虾。关节炎患者在病情稳定时可以吃虾,虾含有丰富的营养成分,如钙、铁、锌等微量元素和矿物质,容易被人体吸收,对骨骼的生长发育和骨质疏松症的防治十分有益。然而,在疾病的急性期,不建议使用虾。虾属于海鲜,治疗关节炎的药物一般属于中成药的性质,容易引起反应,影响药物疗效。关节炎患者应加强日常保养,注意多吃动物软骨,注意肉与蔬菜的结合,合理饮食,注意关节的保暖,避免创伤。
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手碗腱鞘炎有可能是姿势不当导致的,也有可能是因为长期干重体力劳动引起手腕韧带关节损伤造成的,但是也不排除跟感染有一定的关系。建议患者最好到医院就诊病人进行相关的检查,明确具体的病因后,再配合医生指导进行针对性的治疗。
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重庆市永川区中医院骨科2022-10-26
滑膜炎疼的受不了首先患者要减少活动,特别是减少发炎关节部位的活动。可以遵医嘱采用消炎止痛类药物治疗,例如布洛芬或者洛索洛芬钠等。同时也可以通过物理治疗,例如烤电治疗,对于缓解疼痛以及减轻炎症具有一定的效果。
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拔气罐并不能够治关节炎,但是可以起到辅助治疗效果。拔气罐可以疏通经络、平衡阴阳,促进身体健康,另外还可以刺激相应的穴位。关节炎患者日常要做好身体保暖措施,避免身体着凉,症状严重的,可以遵医嘱口服药物、联合外敷膏药治疗。
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引起腿僵硬的原因有很多,常见的就是患有膝关节骨性关节炎,在病情晚期,就会出现关节僵硬、畸形等不良症状。还有股骨头缺血性坏死,不及时治疗也会导致腿部出现肌肉萎缩、僵硬疼痛等症状。如果腿部受到外伤,比如发生骨折、脱位、韧带损伤等,需要及时进行固定治疗,时间长也会导致腿关节僵硬,肌肉萎缩。
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重庆市永川区中医院骨科2022-10-25
王卓的简介
王卓,重庆市永川区中医院,骨科,副主任医师,擅长脊柱外科手术手技、临床研究及生物力学研究。