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压腿后第二天痛正常吗

2022-07-14 2989次浏览

病情描述:

注意身体,锻炼身体,每天进行压腿、跑步,但是发现压腿后第二天痛,问下压腿后第二天痛正常吗?

医生回答(1)
王卓副主任医师

重庆市永川区中医院

压腿后第二天痛需根据具体情况判定。如果是压腿过程中肌肉进行无氧代谢造成乳酸堆积,是属于正常现象。如果是压腿过度锻炼,造成肌肉韧带拉伤属于不正常现象。后者需要停止运动,及时去医院行治疗,可以进行理疗或者药物治疗。

2022-11-30 10:52

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