尚鲁宁副主任医师
济宁市精神病防治院 心理科
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抑郁症是一种精神或者是心理疾病,主要表现就是情绪低落。在情绪低落的同时还会出现兴趣的下降,对原来感兴趣的事情现在不在感兴趣,比如说原来喜欢打球、喜欢化妆、喜欢和朋友一会儿出去吃个饭,现在对这些事情都不感兴趣,不愿出门,不愿交流。另外还会出现自我评价下降,觉得自己的能力不如以前,出现一些消极、悲观、厌世的想法。
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济宁市精神病防治院心理科2022-03-01
想要快速入睡,可以在睡前半小时左右喝一杯温牛奶,牛奶里面含有的色氨酸有一定助眠作用,能够让身体获得更好的睡眠质量。在睡前还可以用热水泡脚,并适当按摩脚底板,也能起到助眠的作用。还可以在睡前尝试听一些轻柔的音乐,因为音乐能够放松人的身心,大脑神经处于松弛的情况下,才能拥有一个好的睡眠质量。
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得了强迫症可以治疗,也是能治愈的,但是会反复发作。目前来说主要是通过一些药物来进行控制,在比较严重的情况下,同时要介入一些心理方面的治疗。也可以自我调节,转移注意力是强迫症的一个自我治疗方法,比如散步、听音乐、打篮球等,调整好心态,不要对自己过分的追求完美。
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老年人失眠可以吃的食物有,香蕉、葡萄、苹果、猕猴桃、莲子、核桃、莴笋、小米、芹菜、牛奶、蜂蜜、土豆、燕麦片、杏仁、亚麻籽、葵花籽、全麦面包、莲藕、大枣、蘑菇、香菇、桑葚、葡萄、桂圆、玉米等。这些食物都具有健脾、和胃、营养神经、安神助眠的功效。
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厌食症是一种精神障碍,是生理和心理相关的一种身心疾病。厌食患者往往是有意地节制饮食,使体重明显低于正常标准的一种进食障碍。患者有关于体型和体重的超价观念,即使体重已经很轻,仍然认为自己过胖,常常采用过度运动、引吐、导泻等方式来避免体重增加,达到减轻体重的目的。常引起营养不良,代谢和内分泌障碍及躯体功能紊乱。
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济宁市精神病防治院心理科2022-02-25
常见的抑郁症的药物主要有帕罗西汀、文拉法辛、米氮平、安非他酮这四种药物。帕罗西汀所造成的毒副作用比较小,患者长期服用这种药物后,产生的不良反应比较轻微,很少会出现恶心呕吐、食欲不振、失眠等不良反应,是一种治疗抑郁症比较好的药物。而文拉法辛所起的疗效会非常快,对治疗抑郁症能够起到显著的效果。
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青春期的孩子的心理特征主要包括比较自我中心、敏感、容易自卑、烦恼比较多等。这些心理特征的出现,主要是与青春期阶段孩子的自我意识发展比较迅速有关系,考虑到这个阶段的心理特性,作为家长或者是老师,和孩子相处一定要注意方式方法,比如说一定要耐心地多倾听孩子的表达,让孩子感受到尊重。
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济宁市精神病防治院心理科2022-02-22
有心理阴影的人会不爱与人交流,晚上会出现入睡困难、易醒、做噩梦,表现出过分的警觉性,例如反复要求确认门窗是否关好,一点点声响就会出现明显的惊吓或惊跳反应,并且不能集中注意力完成所作的事情,即使是平日最擅长简单的事情也无法完成。重现或重复创伤性事件时,会出现分离状态,即与现实状态分离,不记得数秒、数天所发生的事情。当遇到与创伤性事件相似的人或事时,会出现惊恐或躯体不适。对亲近的人发生抵触和敌意,出现思维紊乱、记忆紊乱的现象。
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如何判断得了抑郁症,可以通过这几个方面来判断。一,情绪的低落,而且主要是表现为整天不开心,高兴不起来,即使遇到开心的事,也不能高兴。二,兴趣的减退,跟过去比较兴趣有明显的下降,不能从做事情中体验到乐趣。三,精力减退,疲乏,即使通过休息,仍然也不能缓解,这是抑郁症的核心症状。
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盐酸舍曲林片一般治疗神经方面的疾病。如果出现了抑郁症、强迫症或者是焦虑症等神经心理疾病,通常可以服用盐酸舍曲林片进行调理,能够使病情得到改善,坚持服用也可以防止抑郁症的复发,如果对于盐酸舍曲林片过敏,需要禁止服用。
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济宁市精神病防治院心理科2022-02-21
老年抑郁症,主要指的是年龄在60岁以上的老年人发生抑郁,也是老年期非常严重的精神和心理疾病。老年抑郁症病人往往会伴有严重的躯体疾病,以及躯体症状,比如头疼、躯体疼痛、无力、胃肠道反应等。如果发现老人出现抑郁症,需要及时去医院治疗。
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济宁市精神病防治院心理科2022-02-19
嗜睡症是睡眠障碍中的一种特殊类型的睡眠疾病,表现为在晚上尽管睡得很好,但是第二天白天还是会出现一种不可克制的、不择时机、不分场合的想要睡觉的表现。嗜睡症有时还会出现幻觉,在睡觉时多梦,还有猝倒性发作,就是走着走着突然就倒地睡着了。嗜睡症的具体病因不明,这与心理因素有很大关系,主要从生活规律方面来进行调节。
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济宁市精神病防治院心理科2022-01-26
焦虑症长时间得不到良好的恢复,也容易导致出现有心肌缺血的具体表现,但这种情况下并不会导致出现有心脏的实质性的病变,只是出现有心肌缺血的异常症状,比方说容易导致出现有心慌胸闷的异常表现,还是需要针对焦虑症进行调理治疗,就有利于改善这些异常的不良现象。
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济宁市精神病防治院心理科2022-01-11
成年自闭症会导致患者不愿意与人交流、语言表达不清、兴趣低下或刻板等症状出现。同时会比较孤独,因为存在自身发育方面的一些问题,因此个人也会比较自卑,不愿意跟别人表达自己,有可能会一直重复一句话或者一个动作。还有智能和感觉障碍,因为自闭症的患者大约有一半的人有明显的智力损害,所以有智力损害的这部分患者就难以完成职业性的工作或者任务。
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济宁市精神病防治院心理科2022-01-10
社交恐惧症是指对人或环境出现强烈的恐惧,并伴有明显的焦虑及自主神经症状。治疗社交恐惧症的的药物应是具有抗焦虑和抗抑郁的作用,如帕罗西汀,舍曲林等药物可以缓解社交恐惧症的症状。同时还需要进行心理治疗,心理疏导也非常重要。
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济宁市精神病防治院心理科2022-01-08
抑郁症轻重的判断主要是通过临床症状来判断轻度、重度抑郁。重度抑郁往往同时满足三大核心症状:情绪持续低落,乐趣丧失,兴趣缺乏精力减退。严重时候会出现木僵、自杀的行为。轻度抑郁表现为心境低落、抑郁悲观,持续两周以上,社交工作和家务有一定程度的困难。
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济宁市精神病防治院心理科2022-01-05
治疗抑郁症的中成药可以选择疏肝解郁胶囊、安神定志丸等药物进行治疗,能够起到疏肝解郁或者是健脾安神的作用,改善心情烦躁,从而有效的改善抑郁症。在使用药物治疗期间,需要注意保持规律的生活习惯。必要时也可以结合心理疗法治疗。
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性功能障碍女性主要表现为高潮障碍、盆腔疼痛,男性主要表现为勃起功能障碍、早泄等,还可能表现为性欲亢进和减退,需要根据原因进行针对性治疗。心理因素引起的性功能障碍要进行心理辅导,原发疾病导致的性功能障碍要针对原发疾病进行治疗。建议及时进行规范的治疗,以提高患者性生活质量。
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济宁市精神病防治院心理科2021-12-29
性冷淡主要通过心理干预治疗、药物治疗,具体治疗方案因人而异,应先由医生评估病情,并在医生指导下采取针对性的治疗措施。对于有心理障碍的患者应进行心理疏导,加强性教育。必要时可以使用激素药物进行治疗,但不建议长期用药。
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济宁市精神病防治院心理科2021-12-28
一般采取心理疗法治疗恐惧症比较好,也可以采取认知疗法或者是药物进行治疗。恐惧症通常属于一种精神类的疾病,采取心理疗法以及认知疗法,能够改善患者不正确的认知,也可以采取抗精神病的药物进行治疗,但是也需要听从医生的指导用药。
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济宁市精神病防治院心理科2021-12-27
尚鲁宁的简介
尚鲁宁,济宁市精神病防治院 ,心理科,副主任医师