更年期失眠最好的治疗方法
更年期失眠最好的治疗方法：1、忌睡前用脑，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡；2、忌临睡前进食，如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来；3、忌睡前激动，容易引起神经中枢的兴奋或紊乱使人难以入睡。
安神补脑液的功效
安神补脑液的功效：1、改善失眠，对于睡眠质量差，夜深人静入睡困难，早上起床头重脚轻、昏昏沉沉；2、头晕头疼，针对用脑过度引起的头晕头疼，大脑缺血的情况；3、食欲不振，安神补脑液里面含有的大枣具有健脾和胃的功效。
眩晕症怎么治
眩晕症怎么治：由于眩晕症的原因有多种，所以在治疗眩晕症前，就应该找出病因，及时消除和避免。对于急发性的眩晕，则应该立即平卧，闭目休息，以免晕倒倒地造成意外。全身放松后几个小时症状就会消失。目前没有特殊的治疗方法，治疗原则是对症治疗。
提神醒脑的方法
提神醒脑的方法：1、喝一杯黑咖啡，它用来调节我们的睡眠周期。所以喝下咖啡后会感觉更有活力，更清醒；2、稍作休息，大脑想要变化，它需要变动以及周期性的休息；3、外力刺激，像用风油精涂太阳穴和冷水洗脸都是类似的性质。
老是犯困想睡觉是什么原因
老是犯困想睡觉是什么原因：1、身体虚弱，有一部分女性在月经期间会出现嗜睡的情况，这主要是因为气血不足或者肾精亏损所引起；2、患上了肝脏疾病，会导致人们全身无力；3、贫血，全身无力困倦，同时也会伴有眼花；4、大脑严重缺氧或昼长夜短。
睡觉的时候突然抖一下是怎么回事
睡觉的时候突然抖一下是怎么回事：1、白天劳累，当夜里休息的时候，最容易出现异样，甚有常见的抽筋；2、神经兴奋，可能会导致身体突然的颤动，促使你醒来；3、精神压力大，在有限的休息时间里面，身体都会给你一些反应。
美尼尔氏综合症症状怎么引起
美尼尔氏综合症：1、眩晕，往往无任何先兆而突然发作的剧烈的旋转性眩晕，常从梦睡中惊醒或于晨起时发作；2、听力障碍 ，在早期眩晕症状缓解后，听力可大部或完全恢复；3、耳鸣，初期可表现为持续性的低调吹风样，晚期可出现多种音调的嘈杂声。
梦遗是什么原因造成的
梦遗是什么原因造成的：1、心理因素，对性问题思想过度集中，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精；2、性刺激环境影响，黄色书刊或电影等中的有关性的镜头刺激大脑，诱发遗精；3、过度疲劳，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精；4、炎症刺激。
入睡困难是什么原因
入睡困难是什么原因：1、环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠；2、生理因素，高速跨时区旅行以及由白班改夜班工作，体内生物钟尚未适应新的昼夜节律；3、心理社会因素，应激和各种生活事件均可引起失眠；4、躯体疾病，各种疼痛性疾病。
头晕是什么原因引起
头晕是什么原因引起：1、气血不足，突然发晕有可能是气血不足引起的，气血不足是比较常见的慢性疾病；2、低血压，在饮食方面需要注意，多吃有营养的食物；3、颈椎病，颈椎病不仅会引起患者出现颈肩疼痛，还有可能会压迫到神经。
头痛怎么办最快最有效
头痛怎么办最快最有效：1、冰袋冷敷，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻；2、躺下来休息一会儿，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓；3、按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法；4、饮用绿茶，可以适量地饮用绿茶缓解。
血压低头晕怎么办最快最有效
血压低头晕怎么办最快最有效：1、补充铁质，如果人体缺乏铁质，使人感到头晕，乏力；2、动作轻缓，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起；3、水温适度，洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压。
注意力不集中怎么办
注意力不集中怎么办：1、让孩子一次只做一件事情，做作业的时候，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中；2、游戏锻炼法，切忌同时给孩子买太多的玩具或图书；3、鼓励表扬法，鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情；4、改定时为定量，一次性集中工作的时间。
用脑过度怎么办
用脑过度怎么办：1、养成良好的作息，用脑过度不是什么严重的疾病，只要及时调整一切都是可以好转的；2、去医院检查治疗，可以去找医生咨询一下，用脑过度应该怎么调整过来；3、少吃上火的食物，饮食一定要清淡，因为油腻油炸的食物会加重病情。
脑死亡是什么意思
脑死亡是什么意思：脑死亡是指全脑功能包括脑干功能发生了不可逆的终止。患者表现为处于深昏迷状态，没有自主呼吸，依靠呼吸机通气来维持呼吸状态，脑干反射消失，双侧瞳孔散大固定，对光反射消失。依靠一系列药物来维持血压和心跳等生命体征。
安眠药有哪些
安眠药有哪些：1、短效类，使用于入睡困难者或偶发性、暂时性的失眠症；2、中效类，适用于睡眠浅而早醒者；3、长效类，适用于睡眠浅而早醒者。苯二氮卓类药物明显是安全的，没有严重的副作用。然而，高剂量或与酒精或其他药物合用时是危险的。
晕车药有哪些
晕车药有哪些：1、苯巴比妥。可以促进受体开放。简单说，就是让神经元兴奋的信号暂停，传送抑制的信号，抑制的信号会让大脑的神经产生困倦感。2、东莨菪碱。主要是阻碍中枢，让之间的传递减少。3、胃复安。作用在中枢恶心呕吐的神经上，不产生恶心的反应。
如何判断得了抑郁症
如何判断得了抑郁症：1、表现在情绪的变化上，全身的无力感明显，感到筋疲力尽，疲惫不堪，精神不振，对周围事物缺乏兴趣；2、不明原因的身体不适，腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适；3、自我评价过低，过分贬低自己的能力。
抑郁症的表现症状
抑郁症的表现症状：1、表现在情绪的变化上，主要表现为全身的无力感明显，感到筋疲力尽，疲惫不堪，精神不振；2、不明原因的身体不适；3、自我评价过低，病人往往过分贬低自己的能力；4、难以集中精力和正常思维，难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。
抽搐的急救方法
抽搐的急救方法：1、保持镇静，施救者避免恐惧和焦虑，迅速帮助患者躺下、顺其自然，因为抽搐大多会在数分钟内自行停止，可让患者安全、安静地抽搐；2、保持患者呼吸通畅，解开患者颈部过紧的衣扣，清除口腔的呕吐物、假牙、唾液等，保持气道通畅。
孟媛媛的简介
孟媛媛 胜利油田中心医院，神经内科，住院医师。
