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张校明副主任医师

济宁市精神病防治院 心理科

擅长:心理疾病,抑郁症,焦虑症

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边缘性人格障碍的表现

1、情绪不稳,人格显著的、持久的偏离了所在社会文化环境应有的范围,从而形成与众不同的行为模式。2、自我障碍,人格障碍者一般能应付日常工作和生活,能理解自己行为的后果。3、行为冲动,经常出现不计后果的冲动行为,情感爆发时可出现暴力攻击等。

2021-07-19
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4个办法让抑郁症痊愈

1、心理调节,因为紧张情绪,大多数由于患者精神长期处于高度紧张状态。2、进行沟通,沟通对于抑郁患者来说,是非常之重要的。3、培养自信,不管发生什么事情,都要用平和的心态去接受。4、良好作息,对于我们的身体健康有着很直接的联系。

2021-07-16
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中度抑郁有什么特征

1、情绪低落,对于抑郁症患者来说,最常见的症状就是情绪极端压抑。2、失眠多梦,很多抑郁症患者都会有失眠的症状,失眠和抑郁症之间是相互影响的。3、食欲不振,部分抑郁症患者都会有胃口改变的问题;建议在生活中多加注意个人胃口变化。

2021-07-13
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正规抑郁症测试

1、情绪方面,如工作、学习、生活的积极性,和主动性降低、活动减少,反应迟钝;整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感。2、身体方面,如经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着;对食物和性生活失去兴趣,体重减轻。主观上经常会感到筋疲力尽。

2021-07-12
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经常叹气是什么原因

1、生理因素,叹气是正常的生理现象,长而短的叹息可以使身体水平上升。2、肝气郁结,叹气考虑到肝气郁结的原因,建议去看中医,辨证治疗后非常有效。3、情绪引起,经常长叹也可能是由于情绪引起的,如果最近的压力比较大,精神一直处于紧张状态。

2021-07-02
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抗焦虑药物有哪些

抗焦虑药物有哪些:一般情况下,焦虑症可采用中药或西药来治疗。中药是根据中医的辨证施治来进行的治疗;通过辨证来明确辨证的分型,然后针对这个辨证的结果,采用一些中药的汤药和中成药进行治疗。西药的治疗分为很多种类型,第一种是苯二氮卓类药物。

2021-02-07
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长期心情压抑的危害

长期心情压抑的危害:1、影响消化道系统,导致胃溃疡或者十二指肠溃疡;2、导致内分泌紊乱,引起甲亢,糖尿病;3、心血管系统疾病,增加患上心血管疾病的几率;4、增加患者死亡率,容易引起抑郁症;5、影响孩子的发育,影响到孩子的身体长高。

2021-01-19
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重度抑郁症能治愈吗

重度抑郁症能治愈吗:重度抑郁症患者由于症状严重、持续时间比较长,从而影响到脑功能,使脑细胞发生器质性的变化。但大部分的重度抑郁症患者经过系统治疗症状会基本消失,达到临床治愈。如果早期不及时的进行治疗,可能会导致患者出现自杀或者是自虐的行为。

2021-01-04
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妄想症有什么症状

妄想症有什么症状:1、被害型,患者通常沉浸于妄想自己正被迫害、被密谋算计或可能被伤害;2、钟情型,患者坚信某异性对自己充满爱慕之情;3、夸大型,患者通常自命不凡,认为自己精力充沛、智力超常;4、嫉妒型,妄想的主题是患者的配偶或情人不忠。

2020-12-21
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怎么确定自己是否抑郁了

怎么确定自己是否抑郁了:判断自己是否出现抑郁症问题,比较好的手段一般是通过心理测验的方式来进行。长期处在抑郁环境当中的抑郁症患者,通过心理测验的方式能够直观的判断出,而只是短暂性的出现抑郁情绪的人,一般很快就能够有效的恢复正常的心理状态。

2020-12-17
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社交恐惧症怎么治疗

社交恐惧症怎么治疗:1、适当放松,轻轻的将脚尖踮起来,坚持几秒钟,然后再放下;2、心理治疗,消除他们恐惧的对象、原因;3、自我治疗,在生活中要给自己信心,每天都要告诉自己是最棒、最勇敢的;4、药物治疗,比如5-羟色胺再摄取抑制剂。

2020-11-23
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孩子叛逆怎么办

孩子叛逆怎么办:1、尊重和认可孩子,因为当孩子处在叛逆期的时候,往往是自我意识很强的时候,切不可批评和否定孩子。2、更多的关爱孩子,尤其是在生病或感觉迷茫无助孤独的时候。3、和孩子平等交往,可以给孩子提提意见,帮助孩子改正,且态度要和蔼。

2020-10-28
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抑郁症能治愈吗

抑郁症能治愈吗:抑郁症的病因目前并不十分清楚,可能与个人体质,家庭环境,心理因素,成长经历等综合因素有关系。如果患者应用抑郁自评量表分值在53-62分之间,也就是属于轻度抑郁,患者通过自身调整是可以治好的。

2020-10-14
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焦虑症的表现和症状

焦虑症的表现和症状:1、过分担忧,对生活中的大事和小事表现出过分的担忧;2、莫名恐惧,坐立不安、心神不定;3、身体紧张,双眉紧缩、握紧拳头;4、躯体不适,如心慌、胸闷;5、睡不好觉,如入睡困难、做恶梦;6、过分机警,无时无刻不处在警惕状态。

2020-10-10
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孩子注意力不集中怎么办该如何治

孩子注意力不集中怎么办该如何治:1、养成规律作息,保证孩子有足够的睡眠,因为当孩子的睡眠时间比较短时,就会导致孩子的精神状态不是很好。2、培养孩子兴趣,使孩子专注于这件事情。3、鼓励表扬法,鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情。

2020-10-10
播放(1437)

心情烦躁怎么办

心情烦躁怎么办:1、进行心理调节,因工作、学业的压力,导致精神压力过大,从而使心理承受能力逐渐变弱。2、转移注意力,因有些人心情烦躁,可能是因为过于钻牛角尖,从而陷入沮丧、懊恼的情绪中。3、适当运动,因运动是一种很好的情绪发泄途径。

2020-10-09
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抗抑郁的药有哪些

抗抑郁的药有哪些:1、赛乐特,严重焦虑的抑郁症患者,会首选赛乐特;2、氟西汀,用于强迫症、进食障碍、双相抑郁的治疗,会收到较好的疗效;3、氟伏沙明,商品名叫兰释,是儿童青少年的强迫障碍患者的首选;4、瑞美隆,伴有失眠的抑郁障碍患者可首选。

2020-09-28
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焦虑症十个表现

焦虑症十个表现:1、睡眠不好;2、过度担心;3、肌肉紧张,双手握拳等;4、慢性消化不良,腹泻等;5、怯场,恐惧社交;6、非理性的恐惧,没有具体的害怕对象;7、惊恐发作;8、重温伤害;9、自我怀疑;10、反复倾诉,向身边每个人反复倾诉。

2020-09-28
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高中孩子厌学怎么办

高中孩子厌学怎么办:1、父母要做出改变,孩子回家后要给孩子多鼓励;2、不要和其他的孩子比,高中生了,更注重自己的面子;3、自我认识,如果自己实在是成绩很差,就告诉自己不能一点点的学进去知识;4、学会减压,去操场跑步,和同学一起散步,聊天。

2020-09-24
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孤独症症状

孤独症症状:1、语言交流障碍,部分患者表现为虽然可发声,但却无法完成情景交流,只能发出简单重复的声音等。2、社会交往障碍,表现为孤独离群、不与他人建立联系、喜欢独处等。3、重复刻板行为,表现为反复做无意义、无目的运动或动作等。

2020-09-27
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张校明的简介

张校明,济宁市精神病防治院,心理科,副主任医师