膝盖内侧蹲下去起来有点疼怎么回事，怎么办
膝盖内侧蹲下去起来有点疼，可能是运动过度、滑膜炎、膝关节炎等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗等帮助改善。患者在运动时如果运动时间运动量超过自身承受力，就可能会导致膝盖部位有大量乳酸沉积，从而造成患者在蹲下时肌肉紧张引起疼痛。
一星期没跑步，突然跑步好累什么原因
一星期没跑步，突然跑步好累可能是生理原因导致的，也可能是低血糖、贫血等病理原因引起的，大多可以通过一般治疗、药物治疗予以改善。除了上述原因，该情况还可能与支气管哮喘、心肌炎、心力衰竭等原因有关。患者应积极就诊，以免耽误疾病恢复。
按摩肩胛骨的时候会感觉特别累怎么回事，怎么办
按摩肩胛骨的时候会感觉特别累可能与生理原因以及肩周炎、颈椎病等病理原因有关，大多可以通过一般治疗、药物治疗予以缓解。除此之外，还可能是胸背肌筋膜炎、骨关节炎、腰肌纤维织炎等原因引起的。建议患者及时前往正规医院就诊。
髋骨关节骨质增生疼痛怎么办
髋骨关节骨质增生疼痛可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等帮助改善。髋骨关节骨质增生疼痛，可能是由于骨质增生部位，对周围组织产生压迫，从而产生的疼痛感。如果疼痛的症状较严重，患者可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
长时间不运动身体酸痛怎么回事，怎么办
长时间不运动身体酸痛可能是生理原因以及低血压、贫血等病理原因引起的，大多可以通过物理治疗、药物治疗予以改善。除此之外，导致该情况的原因还有很多，比如缺钙、多发性肌炎、上呼吸道感染等。建议患者及时前往正规医院就诊，积极配合医生治疗。
手脚关节疼痛怎么回事，怎么办
手脚关节疼痛可能与寒风刺激、缺钙、滑膜炎等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。若在寒冷的季节，穿着的衣物过少，可能会导致机体受到寒风刺激，导致关节部位出现疼痛的现象。可通过增加衣物、洗温水澡等方式，改善不适症状。
膝盖擦伤后结痂后是白色的怎么回事，怎么办
膝盖擦伤后结痂后是白色的，可能与痂皮干燥、局部感染、痂皮脱落等原因有关，可通过日常护理、局部用药等方式改善。结痂是皮肤损伤后的一个愈合过程，主要由血液中的纤维蛋白、血小板和细胞构成，而在结痂初期，痂皮表面可能会因为干燥而出现白色。
就有那么几天关节突然很酸疼是怎么回事，怎么办
就有那么几天关节突然很酸疼可能与身体疲劳、流行性感冒、骨质疏松等原因有关，可通过日常护理、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：如果长时间不做体力劳动，突然做体力劳动可能会导致肌肉释放乳酸，进而刺激神经末梢引起疼痛感。
脚踝痛跟骨股头坏死有关吗
脚踝痛通常跟股骨头坏死没有关系。具体分析如下：股骨头坏死通常是因为各种原因导致股骨头的供血受损或者中断，使骨髓成分以及骨细胞死亡，以及随后的组织修复障碍，引起股骨头结构改变以及塌陷，使患者出现髋关节疼痛、活动受限、僵硬等症状。
练完深蹲两侧腹股沟疼怎么回事，怎么办
练完深蹲两侧腹股沟疼可能与韧带损伤、精索静脉曲张、滑膜炎等原因有关，大多可以通过物理治疗、药物治疗帮助缓解。除此之外，该情况还可能是淋巴结炎、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。建议患者及时前往正规医院就诊，以免耽误疾病恢复。
膝盖不能伸直有紧绷感是怎么回事，怎么办
膝盖不能伸直有紧绷感可能与膝盖过度伸展、膝盖关节炎、半月板损伤等有关，可通过日常护理、药物干预等方式进行治疗。如果长时间保持膝盖伸展的姿势，如长时间站立或坐着，可能会导致膝盖关节紧绷和不能伸直。这种情况无需特殊处理，在适当活动后可得到缓解。
胳膊肘用力伸直的时候骨头响是怎么回事，怎么办
胳膊肘用力伸直的时候骨头响可能是正常的生理现象，也可能与腱鞘炎、滑膜炎等原因有关，可通过日常护理、药物干预、手术等方式进行治疗。胳膊肘用力伸直时，有时候会听到骨头响的声音，通常是由于肌肉和韧带的摩擦或者骨头表面之间的空气被压缩引起的。
膝盖吹风就难受怎么回事，怎么办
膝盖吹风就难受，可能与周围神经病、韧带损伤、半月板损伤等原因有关，患者可通过药物治疗、手术治疗等方法改善。具体分析如下：若周围神经系统结构或者功能受到损害，则容易使神经支配区域出现疼痛、感觉异常、运动障碍等症状。
肩膀一按有咯吱咯吱响怎么回事，怎么办
肩膀一按有咯吱咯吱响可能是生理原因以及筋膜炎、颈椎病等病理原因引起的，可通过物理治疗、药物治疗予以改善。除了上述原因，还可能与肩周炎、风湿性关节炎、滑膜炎等有关。若是未得到改善，应及时前往正规医院就诊。
膝盖下面骨头凸起不疼不痒怎么回事，怎么办
膝盖下面骨头凸起不疼不痒，可能与先天畸形、骨质增生、痛风等原因有关，患者可通过药物治疗、手术治疗等方法改善。具体分析如下：若患者天生膝盖下骨骼发育异常，会导致膝盖下面骨头呈凸起状态，且不伴有其他不适症状。
跑步后晚上睡不着怎么回事，怎么办
跑步后晚上睡不着可能与生理原因以及肌肉拉伤、神经官能症等病理原因有关，应根据具体诱因予以一般治疗、药物治疗。除此之外，导致该情况的原因还有很多，比如内分泌失调、高血压、心脏病等。若不适未得到改善，应积极就医，以免耽误疾病恢复。
关节腔打了玻璃酸钠后很痛是怎么回事，怎么办
关节腔打了玻璃酸钠后很痛可能与药物刺激、操作不当、细菌感染等原因有关，可通过日常护理、药物干预的方式进行治疗。具体分析如下：关节腔注射玻璃酸钠是一种治疗骨关节炎的方法，可以减少炎症和关节疼痛，改善关节功能。
内外侧半月板损伤怎么回事，怎么办
内外侧半月板损伤可能是外伤性损伤、运动因素、退变性损伤导致的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗予以改善。另外，如果不适症状未得到有效改善，应及时前往正规医院就诊，完善相关检查，明确具体病因，并进行针对性治疗。
膝盖撞到淤青发紫怎么办
膝盖撞到淤青发紫，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方法改善。具体分析如下：若患者膝盖撞到坚硬物体，可能会导致局部毛细血管破裂，出现皮下出血、淤青、发紫等症状，患者在平时应避免剧烈运动和重压受伤部位，以免加重伤势和延长康复时间。
右膝外侧半月板呈盘状是怎么回事，怎么办
右膝外侧半月板呈盘状可能与先天发育异常、膝关节炎、外伤等原因有关，可通过日常护理、物理方法、手术等方式进行治疗。如果半月板先天发育异常，可导致膝盖弯曲和伸直性受限。如果没有出现其他不适症状，通常无需治疗，平时做好护理即可。
林云飞的简介
林云飞，骨科，主治医师。博士毕业于北京大学医学部。擅长于脊柱及骨肿瘤疾病诊治，包括颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，骨肉瘤，尤文肉瘤，骨巨细胞瘤，脊索瘤，骨转移瘤等疾病。
