睡醒，手脚关节僵硬、痛怎么回事，怎么办
睡醒，手脚关节僵硬、痛可能是生理因素，也可能是骨质增生、腱鞘炎等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。如果患者在睡觉时姿势不当会造成手脚受压，导致血液循环异常，出现麻木、僵硬等现象。不需要进行治疗，可通过改变姿势缓解。
跑步侧面肚子疼怎么回事，怎么办
肚子即腹部，跑步侧面腹部疼可能生理因素以及消化不良、阑尾炎等病理因素导致的，需根据不同病因选择不同的治疗方法。除此之外，还可能是尿路感染、膀胱炎、阴道炎等引起的，建议及时到医院就诊，明确病因，进行相关治疗。
身上关节总感觉酸酸的怎么回事，怎么办
身上关节总感觉酸酸的可能是肌肉疲劳、缺钙、感冒、类风湿关节炎、糖尿病等因素所导致，可以采取日常调理、药物治疗的方法改善。长时间的体力活动、过度运动或肌肉使用过度都可能导致肌肉疲劳，这可能会影响周围的关节。疲劳的肌肉通常会感觉酸痛。
老年人一运动就喘不过气是怎么回事，怎么办
老年人一运动就喘不过气可能是生理原因导致，还可能是哮喘、心肌炎等病理原因导致，需要根据具体情况来治疗。随着年龄增长，人体的呼吸功能会逐渐下降，从而引起运动时容易气喘的情况，一般不需要治疗，可以通过降低运动强度来缓解症状。
女生吹空调膝盖疼怎么回事，怎么办
女生吹空调膝盖疼可能是生理因素，做好保暖措施后症状就会缓解。也可能是由增生性骨关节病、滑膜炎等因素导致的，需要正确用药治疗。除上述因素外，也可能是由骨关节炎、退行性膝关节病、骨关节肿瘤等因素导致的，应就诊检查明确病因。
游泳浑身酸疼怎么回事，怎么办
游泳浑身酸疼可能与肌肉疲劳、乳酸堆积、缺钙、肌肉拉伤、上呼吸道感染等因素有关。可通过生活调理、口服药物的方式进行治疗。泳是一项全身性的运动，各个肌肉群都会参与到游泳动作中。如果进行了较长时间或较强度的游泳训练，肌肉可能会出现疲劳。
膝盖出了两个淤青怎么回事，怎么办
膝盖出了两个淤青可能与外伤、过敏性紫癜、血友病因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：若膝盖部位受到外伤，如磕碰、撞击等。可能会导致皮下毛细血管发生破裂，从而使局部出现淤青、疼痛等症状.
运动完一直想喝水怎么回事，怎么办
运动完一直想喝水可能是生理因素，适当休息后症状就会缓解。也可能是由发热、干燥综合征等因素导致的，应正确用药治疗。除上述因素外，也可能是由尿崩症、糖尿病、甲状腺功能亢进症等因素导致的。若出现不适症状，需要及时前往医院就诊检查明确病因。
跑步当时不出汗，停下来暴汗怎么回事，怎么办
跑步当时不出汗，停下来暴汗可能是生理因素导致的，也可能与自主神经功能失调、贫血等病理因素有关，可以通过药物治疗的方法缓解。除此之外，还可能是多汗症、甲状腺功能亢进症、肺结核等引起的，应及时到医院就诊，明确病因后积极治疗。
做完俯卧撑第二天肩膀酸痛怎么回事，怎么办
做完俯卧撑第二天肩膀酸痛可能与运动量过大、肌肉拉伤、肩袖损伤等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。如果在做俯卧撑时运动量超过自身所承受的负荷，可能会导致机体产生较多的乳酸，乳酸不能及时分解代谢。
年轻人膝盖吹空调久了就疼怎么回事，怎么办
年轻人膝盖吹空调久了就疼可能是生理因素，做好保暖措施后症状就会缓解。也可能是由外伤、滑膜炎等病理因素导致的，应通过热敷、使用药物的方式处理。除上述因素外，也可能是退行性骨关节病、类风湿关节炎、髌骨软化症等因素导致的，应及时前往医院就诊检查。
膝盖侧边肌肉跳动怎么回事，怎么办
膝盖侧边肌肉跳动可能与过度劳累、外伤、缺钙等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：若长期从事重体力劳动，可能会导致机体过度劳累，从而引发肌肉痉挛，临床会出现肌肉跳动、疼痛、乏力等症状。
女性早上睡醒全身酸痛无力怎么回事，怎么办
女性早上睡醒全身酸痛无力可能是生理因素导致的，也可能与肌肉劳损、上呼吸道感染等病理因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗的方法缓解。除此之外，还可能是脊髓型颈椎病、类风湿关节炎、骨质疏松症等引起的，建议及时到医院就诊，给予相应的治疗。
做完俯卧撑肋骨侧面疼怎么回事，怎么办
做完俯卧撑肋骨侧面疼可能是生理因素，可对局部进行热敷缓解症状。也可能是由外伤、肋软骨炎等病理因素导致的，应通过制动、使用药物的方式改善。除上述因素外，也可能是由肋间神经痛、肋骨骨折、骨肿瘤等因素导致的。
推动髌骨有摩擦感怎么回事，怎么办
推动髌骨有摩擦感可能是生理因素，无需进行特殊治疗。也可能是由外伤、滑膜炎等因素导致的，需要通过热敷以及使用药物的方式改善。除上述因素外，也可能是由髌骨软化症、半月板损伤、膝关节滑膜皱襞综合征等因素导致的，应及时前往医院就诊检查明确具体病因。
仰卧起坐不会用腹部发力怎么办
仰卧起坐不会用腹部发力可能是是动作不规范、腹部肌肉力量不够、腰肌劳损等引起的，可以采取一般治疗、药物治疗的方法改善。除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、腰肌纤维织炎、腰椎小关节脱位等所导致，应及时就诊治疗。
转呼啦圈肉疼怎么回事，怎么办
转呼啦圈肉疼可能与肌肉疲劳、肌肉拉伤、软组织损伤等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：转呼啦圈是一项需要长时间持续的运动，如果时间过长或者运动过度，可能会导致肌肉疲劳和酸痛。
女性左后背肩胛骨放射性疼痛怎么回事，怎么办
女性左后背肩胛骨放射性疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。若长时间进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉过度受到牵拉，从而引起肌肉劳损。临床会出现颈肩疼痛、乏力等症状。
孩子晚上膝盖疼怎么回事，怎么办
孩子晚上膝盖疼可能是过度运动、缺钙、滑膜炎等引起。可以通过一般治疗、药物治疗等改善。可能是由于孩子在白天运动时间较长，就可能会损伤关节肌肉，从而引起的局部疼痛，家长可以给孩子使用热毛巾热敷局部或按摩，可以促进血液循环帮助缓解疼痛。
趴在桌子上睡觉手肘痛怎么回事，怎么办
趴在桌子上睡觉手肘痛可能是外伤、肘管综合征、创伤性关节炎等所导致，可以通过物理治疗、药物治疗的方法缓解。除此之外，还可能是肱骨外上髁炎、退行性骨关节病、肘关节肿瘤等引起的，需及时前往医院就诊，并在专业医生的指导下进行规范治疗。
林云飞的简介
林云飞，骨科，主治医师。博士毕业于北京大学医学部。擅长于脊柱及骨肿瘤疾病诊治，包括颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，骨肉瘤，尤文肉瘤，骨巨细胞瘤，脊索瘤，骨转移瘤等疾病。
