脑出血病人吃什么鱼好

　　脑出血，在老年人群中居多，是日常生活中比较常见的一种疾病，对身体的伤害比较大，所以患者需要鱼肉来补充一些营养；那么，脑出血病人吃什么鱼好？

　　脑出血病人吃什么鱼好

　　脑出血患者可以吃各种鱼，海鱼比较好一些。鱼类是一种优质蛋白质，含有多种人体必需氨基酸，有利于脑出血患者的营养恢复。鱼的肌纤维相对较短，蛋白质结构松散，吃后容易消化，不会给脑出血患者的肠胃带来负担。鱼肉富含叶酸和B族维生素，有助于降低高同型半胱氨酸血症和预防中风。鱼类脂肪含量较低，大部分为不饱和脂肪酸，有利于控制血脂。

　　脑出血患者日常生活注意避免熬夜和疲劳。饮食以清淡为主，尽量减少食盐摄入。高血压患者每天监测血压，在医生指导下服药，控制血压，适当运动。脑梗塞与脑出血后遗症相似，包括言语障碍、运动障碍和感觉障碍。积极治疗脑梗死后遗症，通过康复治疗尽量降低后遗症的程度和致残率。

　　建议患者多吃些鱼肉，做法要清淡。希望这篇回答能帮助到您。