泡脚时间长会引起月经量减少吗

泡脚可以有效的促进人体的血液循环，同时还可以缓解疲劳，并促进体内寒气的排出，每天晚上坚持泡脚，有助于睡眠质量的改善，那么泡脚时间长会引起月经量减少吗？

泡脚时间长会引起月经量减少吗

泡脚时间过长一般不会引起月经量减少。泡脚是健康的保健方法。月经过多的女性经期除了要小心泡脚外，平时每天坚持泡脚，对月经异常反而有改善作用，还能使身体得到一定的调理。泡脚对月经量正常或过少、非经期的女性有很大益处。

有些女性冬天手脚发冷的现象很常见，泡脚会促进周围末梢的血液循环。特别是痛经时，泡脚能促进血液循环，减少血块，缓解疼痛。泡脚时建议水不覆盖小腿，可刺激适当穴位，有利于子宫和卵巢维护，改善无性生活，缓解月经失调，缓解痛经。此外，泡脚还能改善血液循环、促进新陈代谢、缓解疲劳等作用。

泡脚的时候注意水温不要太高。通常使用40-45。另外，时间也不要太长。通常在30分钟以下。温度过高、时间过长容易引起烧伤和血管收缩，产生反作用。希望这篇回答能帮助到您！