南瓜不能和什么一起吃

2020-05-26  来源:彩牛养生   

导读南瓜不能和什么一起吃:1、南瓜和红薯不能一起吃,皆属易滞气食物;2、南瓜和带鱼不能一起吃;3、​在食用南瓜的时候是不能和菠菜结合在一起的,南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C;4、南瓜和红枣不能一起吃;5、南瓜和羊肉不能一起吃。...

南瓜是生活中常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺瞟吟、甘露醇、戊聚糖、果胶等成分,有极高的食用价值,那么南瓜不能和什么一起吃呢?接下来就给大家介绍一下。

南瓜不能和什么一起吃

1、南瓜和红薯不能一起吃

南瓜和红薯不能一起吃,皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

2、南瓜和带鱼不能一起吃

南瓜和带鱼不能一起吃,带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

3、南瓜和菠菜不能一起吃

在食用南瓜的时候是不能和菠菜结合在一起的,南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。

4、南瓜和红枣不能一起吃

红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。 

5、南瓜和羊肉不能一起吃

其实很多人都不知道南瓜不可以跟羊肉在一起搭配,因为这两者全部属于热性的食物,相结合会产生腹胀、便秘的可能性。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

以上就是关于南瓜不能和什么一起吃的全部内容,吃南瓜一定要注意以上这些禁忌事项,不可加红枣、不可加带鱼、不可加醋等等。希望对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快。

阅读全文
相关推荐
专家科普视频推荐精选问答