腿酸软无力是什么原因

生活中，有许多的人会出现腿酸软无力，给人们带来了困扰，甚至影响他们的工作和生活。那么，腿酸软无力是什么原因？接下来为大家介绍。

腿酸软无力是什么原因

1、缺钙

当人体内的钙元素不足，严重不够用的时候，就会引起腿软无力的情况，这种情况大家所熟知，适当补充钙，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

2、荷尔蒙失衡

当人体荷尔蒙水平失衡了，也会使得女人感到腿软无力。而荷尔蒙失衡是女人常见的疾病之一，一般是因为日常生活方式不健康所致的。长时间的体位不正确的坐姿，也会导致腿软无力的情况。

3、骨质疏松

这种疾病多半出现在更年期的时候，很多女人进入更年期之后，都有此问题。而腿软无力则是骨质疏松常见的症状。老人也是骨质疏松的常见人群，老人是弱势群体，希望要注意保养，多锻炼。

以上就是腿酸软无力是什么原因的介绍，总而言之，造成人体腿软无力的原因有不少，希望大家及时找到对应的方法治疗。希望对您有帮助，祝您生活愉快