佝偻病是什么病

佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。可以在体检时发现，也可能首发表现为低钙惊厥、生长迟缓、萎靡、易激惹或者婴儿期易于发生呼吸道感染。

佝偻病是什么病

佝偻病的多发生在2-3岁儿童身上，初期发病在3个月左右的宝宝身上较为多见，在发生佝偻病后，症状表现以精神症状为主，早期表现为多汗、好哭、睡眠不沉、易惊，由于头部的多汗而使头部发痒，孩子常摇头摩擦枕头而致头枕部秃发。

佝偻病的病因是日光照射不足，尤其在冬、春季紫外线不足，又因冬季寒冷户外活动较少，故易发生佝偻病，此外，生长过快、早产、双胞胎也易发生佝偻病；慢性腹泻、肝胆系统疾病、慢性肾脏病影响维生素D的吸收及代谢，长期应用苯妥英钠、鲁米那等药物，可加速维生素D的分解和代谢，均可引起佝偻病。

佝偻病预防

1、多晒晒太阳

每天上午9点和下午4点左右带着孩子户外晒太阳两个小时，能刺激身体合成维生素d3，但是不能受到太阳光直晒，以免让眼睛受到伤害。秋季不能隔着玻璃给孩子晒太阳，因为玻璃会阻挡一部分紫外线。另外妈妈怀孕期间一定要补充足够的营养，0多吃富含维生素d钙元素,以及蛋白质比较丰富的动物肝脏、黑木耳、紫菜以及蛋类瘦肉类等。

2、采取母乳喂养

母乳是任何产品不可比拟的，里面含有大量的抗体，可健全孩子的免疫系统。母乳里面的微量元素以及矿物质比例合适，容易被孩子吸收以及利用，减少了患上佝偻病的几率。对于母乳喂养的孩子来说，出生后15天每天需要补充400 Iu的维生素d。对于低体重儿，早产儿的孩子来说，出生后一星期每天需要补充800Iu的维生素d，一直补充到两岁左右。另外，生长发育比较快，以及营养不良的孩子，也应该多补充维生素d，防止出现佝偻病。等给孩子添加辅食之后，应该多吃一些蛋黄、瘦肉类以及海鱼等。

3、食疗

把适量的鱼骨或者猪骨全部洗干净切成块，放在锅里面煮成汤，最后加入适量的调料味，每天早晚喝一次，连服用一个星期左右，具有滋补强壮的功效，适合于营养不良所引起的佝偻病。另外，也可以把500克生板栗放在水里面煮30分钟，捞出来去树皮放在碗里面蒸半个小时捣碎，然后再加入适量的白糖调拌均匀即可，每天吃一次可达到强筋壮骨的功效。

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