喝水呛咳

　　喝水呛咳可能是喝水过急、注意力不集中、姿势不当、咽炎、气管炎等因素导致的，建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。

　　1、喝水过急

　　人在口渴时，往往会快速大量饮水，导致水流速度过快，咽喉部来不及做出正常反应，容易引起呛咳。提醒自己慢慢喝水，避免大口快速吞咽，可将水含在口中稍作停留后再咽下。

　　2、注意力不集中

　　边喝水边做其他事情，如看电视、玩手机、交谈等，会分散注意力，使吞咽动作不协调，从而导致呛咳。养成专心喝水的习惯，喝水时避免做其他事情，将注意力集中在喝水动作上。

　　3、姿势不当

　　躺着喝水或仰头喝水时，水容易流向气管，而不是顺利进入食管，增加了呛咳的风险。尽量保持坐立或站立姿势喝水，身体微微前倾，头部稍低，这样有利于水顺利通过食管进入胃部。

　　4、咽炎

　　由于饮食辛辣刺激、用嗓过度、饮水较少等原因，可能会导致病菌入侵，造成咽炎，出现喝水呛咳、喉咙痛、嗓子干等症状。可以通过遵医嘱应用复方硼砂溶液、碘喉片、复方氯己定含漱液等药物进行治疗，同时注意日常多喝水，调整饮食结构。

　　5、气管炎

　　由于空气污浊、不注意保暖、吸入有毒物质等原因，可能会导致气管黏膜损伤，造成气管炎，出现喝水呛咳、发热、有痰等症状。可以通过遵医嘱应用阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

　　平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。