​ 大便时一使劲肩膀就有点疼怎么回事，怎么办

　　大便时一使劲肩膀就有点疼可能是局部肌肉紧张、受凉、颈肩肌肉劳损、肩周炎、颈椎间盘突出等引起的。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：

　　1、局部肌肉紧张

　　在排便时，由于用力可能导致肩颈部的肌肉紧张，特别是如果排便不畅或需要长时间用力时，这种紧张感可能更加明显，进而引发肩膀疼痛。这种情况通常不需要特殊治疗，休息一段时间后即可缓解。建议排便时避免过度用力，保持放松状态，以减轻肌肉紧张。

　　2、受凉

　　如果肩膀长时间暴露在寒冷环境中或穿衣较少，可能导致肩部肌肉受凉而收缩，进而在排便用力时引发疼痛。这种情况下，可通过热敷或按摩肩部来缓解疼痛，并注意保暖，避免肩部再次受凉。

　3、颈肩肌肉劳损

　　由于劳动过度或工作姿势不当，会使肩部肌肉的韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张的状态，引起肩部肌肉急性损伤，就可能引起上述症状。一般情况下，可通过推拿、按摩，局部热敷来缓解疼痛。

　　3、肩周炎

　　肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。在大便时由于臀部用力，可能会牵扯到肩部引起疼痛。患者可在医生的指导下，使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

　　5、颈椎间盘突出

　　由于急性或反复轻微损伤，可能导致颈神经和脊髓受压，引起颈椎间盘突出，可能会表现为颈部、肩部酸痛，头晕，严重时还可能会出现耳鸣、吞咽困难等症状。可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、洛芬待因缓释片等药物进行治疗。

　　日常生活中，需要留意肩部出现的相关不适症状，加强对肩关节肌肉的锻炼，平时注意保暖，活动时注意保护肩部，以免出现外伤。