按揉风池穴和风府穴可以预防什么疾病

 按揉风池穴和风府穴可以祛风解热、清脑开窍，为治疗各种风邪所致病证的常用穴。可以预防外感风邪所引起的恶寒、发热、鼻塞、咳嗽、头痛、身痛、有汗或无汗，脉浮等表证；以及肝阳化风而引起的头痛、眩晕、抽搐、震颤、中风半身不遂等。具体内容如下：

风池为治疗各种风证的首选穴。风池为手足少阳经与阳维脉之会穴，故可解表散寒清热，治疗各种表证，常与大椎、合谷、外关配伍；风池为胆经穴，肝胆相表里，又常用于肝阳偏亢的头痛、眩晕，多与太冲、太阳等配伍。

风府为祛风的要穴，有较好的疏散风邪的作用，可以用食指和中指分别按住风府穴和风池穴，用力按揉100次，至有酸胀微热感即可。每天重复2～3回，长期坚持。可治疗因内、外风所致的恶寒发热、头痛、眩晕、中风、半身不遂等，常与风池合用，又因此穴为督脉络脑之处，有较强的醒脑开窍作用。