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拍打大肠经的正确方法

2023-02-27  来源:彩牛养生   

导读拍打大肠经的正确方法,一般是按着大肠经的循行路线拍打,例如采取站立姿势,然后左手和右手分别握着空拳,向对立的手臂沿着大肠的经络路线,从下到上进行拍打,拍打至皮肤发红、发热即可,如果能够长期坚持,一般可以起到比较好的调理身体的作用。...

  拍打大肠经的正确方法,一般是按着大肠经的循行路线拍打。

  拍打大肠经通常可以起到疏通经络,促进身体排毒,达到预防以及治疗疾病的作用。在拍打的时候,可以按着大肠经的循行路线进行拍打,例如可以采取站立姿势,然后左手和右手分别握着空拳,向对立的手臂沿着大肠的经络路线,从下到上进行拍打,拍打至皮肤发红、发热即可,如果能够长期坚持,一般可以起到比较好的调理身体的作用。

  在日常生活中,如果保持作息规律,饮食均衡合理,并配合适当的体育运动,对身体健康也比较好。


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