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何首乌的功效与作用

2023-03-08  来源:彩牛养生   

导读何首乌是中药的一种,味苦、甘、涩,性微温,属于蓼科植物,有生首乌、制首乌之分,生首乌具有降低胆固醇、通便润肠、营养神经等功效作用,而制何首乌有补肾益精、强健筋骨、化浊降脂等功效作用。除上述功效作用外,何首乌还有解毒、补益精血等作用。...

  何首乌是中药的一种,味苦、甘、涩,性微温,属于蓼科植物,有生首乌、制首乌之分,生首乌具有降低胆固醇、通便润肠、营养神经等功效作用,而制何首乌有补肾益精、强健筋骨、化浊降脂等功效作用。

  一、生何首乌

  1、降低胆固醇

  生何首乌通常是直接切片入药,其含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黄酚等多种物质,能够有效降低胆固醇升高、减少身体对胆固醇吸收,可有效防止胆固醇在身体中沉积,从而达到缓解动脉粥样硬化的形成的作用。

  2、润肠通便

  生何首乌中含有丰富的纤维,能加快推动肠胃蠕动,达到通便作用,有效缓解便秘。

  3、营养神经

  生何首乌中含有的卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质之一,遵医嘱适量使用可以达到营养神经的功效,能有效缓解神经衰弱、白发、脱发等病症。

  除上述功效作用外,生何首乌还有解毒等作用。

  二、制何首乌

  1、补肾益精

  将生的何首乌加上黑豆汁九蒸九制就形成了制何首乌,制何首乌能入肾经,也因此具有了补肾益精的功效,常用于改善肾阳虚、肾阴虚、须发早白、关节疼痛及腰膝酸软等病症。

  2、强健筋骨

  制何首乌可以补益肝肾,而肝主筋,肾主骨,所以能达到强健筋骨的作用,可以有效预防筋骨疼痛、腰背酸痛、骨质疏松等症状。

  3、化浊降脂

  制何首乌可以扩张冠状动脉血管,改善因浊阻络血脉不通导致的气血运行失常以及肝失疏泄,预防动脉粥样硬化,降低血脂,适合有痰瘀内阻型高脂血症人群服用。

  除上述功效作用外,制何首乌还有补益精血等作用。


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