低压高能喝牛奶吗

　　低压高也是高血压，高血压的患者一般可以喝牛奶，但需要注意适量。

　　牛奶中含有色氨酸是人体重要的神经递质5-羟色胺的前体，可以使精神和身体放松，睡前喝牛奶能调节精神节律，提高睡眠质量。牛奶富含优质蛋白和钙元素，有利于增强机体的免疫力。同时，血钙是维持血管平滑肌功能的重要成分之一。

　　高血压的发病原因并不清楚，一般与遗传、环境、情绪、生活习惯等因素有关，临床表现为头晕、头痛，通常发生在脑后，还会伴有恶心、呕吐等症状，可以适当的喝一些牛奶，能够起到补充身体营养的作用，也有助于缓解头晕的症状，因此高血压患者一般可以喝牛奶，但需要适量。

　　患有高血压时，患者可以在医生指导下服用氨氯地平片、硝苯地平片、非洛地平片等药物进行治疗。建议高血压患者平时注意多补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶等。同时注意劳逸结合，保持良好的睡眠，避免和消除紧张情绪。