轻度抑郁的表现及症状

2020-10-26  来源:彩牛养生   

导读轻度抑郁的表现及症状:1、情绪低落,常表现为几乎每天都会感到空虚、无助、悲伤等。2、焦虑不安,有的甚至会达到激越的程度。3、失眠多梦,常表现为入睡困难、浅眠多梦,且容易被惊醒。4、消极悲观,常表现为有时候会无缘无故的哭泣等。...

轻度抑郁,是在患者个体的遗传易感的基础上,环境因素诱发的。是以慢性持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状,而轻度抑郁症可伴有情绪低落、逃避、不合群、躯体不适、睡眠障碍及食欲不振。那么,轻度抑郁的表现及症状有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。

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轻度抑郁的表现及症状

1、情绪低落

患者常表现为几乎每天都会感到空虚、无助、悲伤等,一天中的大部分时间,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉不感兴趣,还会经常出现莫名其妙想哭的症状。建议得了抑郁症的人,生活一定要有规律,要对自己有信心。

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2、焦虑不安

患者会出现坐立不安、焦虑的情况,有的甚至会达到激越的程度。且大部分抑郁患者还会出现心悸、心慌、胸闷、胃肠不适、便秘等症状。此外,患抑郁症后还会表现为没有清晰的思维,很难对事物作出决定,哪怕是很小的决定。

3、失眠多梦

患者会出现失眠的情况,常常表现为入睡困难、浅眠多梦,且容易被惊醒,甚至早醒。且抑郁患者常常不能集中精力,生活、工作很没效率,还会出现沉默寡言的情况。此外,抑郁症患者还会感到浑身不舒服,以及思考问题的方式不同于常人。

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4、消极悲观

患者总是处于一种消极悲观的状态,并且几乎每天的情绪都很不好。一旦遇到困难不会有想要解决的想法,一遇到事情就往坏处想,对事情感到很悲观。常表现为有时候会无缘无故的哭泣,或者因为一点小事而哭泣。此外,还常表现为稍微动身都会觉得非常疲乏、没有力气,甚至什么都不做,躺在床上都会出现疲乏无力的症状。

以上就是关于轻度抑郁的表现及症状的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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