痛风不吃药怎么缓解疼痛

　　痛风不吃药可能会造成肿胀、疼痛、活动僵硬等症状出现，缓解方法可以通过休息、冰敷、针灸等方法缓解疼痛。

　　1、休息

　　当身体内的血尿酸水平过高时会引发痛风，导致局部出现肿胀的症状，如果症状轻微时，可以通过多休息缓解局部不适。

　　2、冰敷

　　如果长期大量的食用含有嘌呤高的食物，也会引发痛风，痛风发作期间会使局部出现疼痛，可以通过局部冰敷缓解。

　　3、针灸

　　痛风的形成跟遗传、环境以及饮食不当等因素有一定的关系，情况严重时，还会造成局部关节僵硬、活动受限等症状，可以通过中医针灸刺激穴道能够达到通经活络的作用。

　　除此之外，痛风还可以通过多喝水，加速身体代谢，促使尿酸的排出缓解，如果症状较为严重时，需要及时的就诊，可以在医生的指导下药酒、理疗等方法。