常用工具 医生入驻 免费问医生

痛风不能吃哪些东西

2020-10-26  来源:彩牛养生   

导读痛风不能吃哪些东西:1、果糖不能吃,痛风病人过多食用的话就会在体内新陈代谢,从而产生过量的尿酸,尿酸量的增加会加重痛风的严重;2、动物内脏不能吃,动物的肝脏,肾脾都是含嘌呤比较多的食物;3、海鲜类不能吃,海鲜也是含嘌呤过多的食物之一。...

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型,各个年龄段均可能罹患本病,男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼,发病急,关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症,疼痛感慢慢减轻直至消失,持续几天或几周不等。当疼痛发作时,患者会在半夜熟睡中疼醒,有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。

痛风不能吃哪些东西

1、果糖不能吃

果糖其实就是我们所说的饮料,它也是一种糖类,如果痛风病人过多食用的话就会在体内新陈代谢,从而产生过量的尿酸,尿酸量的增加会加重痛风的严重,让人疼痛难忍,此外里边还有许多的蛋白质,大家都知道蛋白质里是有很多嘌呤的,嘌呤的增加也势必会加重痛风的病情。

2、动物内脏不能吃

很多人都喜欢吃动物的内脏,并且认为它们的口感非常好,不得不说对于正常人来讲食用内脏确实很有好处,它可以补充人体所需的营养物质,而对于痛风的患者来说却要时刻远离,像那些动物的肝脏,肾脾都是含嘌呤比较多的食物,一旦被痛风病人食用后,会严重的减少体内关节的润滑程度,以至于加重病情。

3、海鲜类不能吃

痛风的患者对于海鲜也要严格禁止,海鲜里也含有不少我们人体所需的营养物质,大多数都会被人们所吸收,但是对于痛风这个特殊病例的人群却要离而远之,因为我们要知道导致痛风的病因归根结底就是嘌呤的增加所致,而海鲜也是含嘌呤过多的食物之一,所以大家也要尽量避免。

4、啤酒不能喝

除了以上所介绍的三种食物外,其实对于啤酒痛风患者也是要杜绝的,很多人不知道会在夏季疯狂的饮用,但是却不知啤酒的成分里也含有极高的嘌呤。

痛风怎么调理

1、减少食用高嘌呤食物、高脂类食物,如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等;尽可能食用嘌呤含量较低的食物,如大米、小麦、淀粉、高粱,鸡蛋、猪血、鸭血等。此外,痛风患者也应多吃蔬果类食物,因为大部分的蔬果都属于低嘌呤食物。

2、限制饮酒。酒精在发酵过程中会消耗人体大量水分并产生大量嘌呤,人体内嘌呤含量越多,代谢产生的尿酸就越多,同时酒精刺激肝脏也会产生尿酸,而这会增加痛风的发病率和痛风对人体的危害。

3、多饮水。人体饮用大量的水后,可将尿酸通过尿液排出体外。

4、多运动,加强锻炼,排出人体多余脂肪。

以上即是对痛风不能吃哪些东西的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

阅读全文
相关推荐
专家科普视频推荐精选问答