脚紫色淤血怎么办

　　脚部出现紫色淤血可能由长时间站立、过度运动、鞋子不合脚、静脉曲张、血栓等原因引起，针对不同的原因，治疗方法也有所不同。如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊，然后遵医嘱进行治疗。

　　1、长时间站立

　　长时间站立会导致脚部静脉回流不畅，使血液在脚部淤积，造成紫色淤血。可以使用弹力绷带或紧身袜子，帮助静脉回流以减轻症状。

　　2、过度运动

　　过度运动或剧烈运动会使肌肉产生乳酸，导致血管扩张，血液难以流回心脏，也会导致紫色淤血。可以通过按摩双脚等方法来，促进血液循环以减轻症状

　　3、鞋子不合脚

　　鞋子过紧会对脚部产生压迫，尤其是在脚趾、脚跟等部位。这种持续的压力会导致脚部的小血管破裂，血液渗出形成紫色淤血。建议选择合适尺码和款式的鞋子，尽量穿宽松、舒适的鞋子，避免再次挤压受伤部位。

　　4、静脉曲张

　　是由于下肢静脉血管瓣膜功能障碍导致静脉回流不畅，血液滞留在血管内形成的。这时脚部可能会出现静脉曲张、皮肤瘙痒、淤血、皮肤溃疡等症状。患者可在医生的指导下使用草酸钙片、羟苯磺酸钠片等药物。

　　5、血栓

　　脚部深部静脉内形成的血栓可以阻碍静脉回流，导致淤血。此外，也可能引起腿部肿胀、疼痛等症状。经医生诊断可口服阿司匹林肠溶片、双嘧达莫片等药物进行治疗。

　　平时也要注意局部护理，尽量避免剧烈运动，可适当按揉、热敷脚部，促进身体恢复。