小叶苦丁茶的功效和作用有哪些

　　小叶苦丁茶的功效和作用，常见的有提神醒脑、清新口气、促进代谢、清热解毒、利尿排毒等。具体分析如下：

　　1、提神醒脑

　　小叶苦丁茶含有丰富的咖啡因，能够提高中枢神经兴奋性，缓解身体疲劳，起到提神醒脑和增强注意力、记忆力的作用。

　　2、清新口气

　　小叶苦丁茶的口感清香、后味发甜，能够冲刷口腔减少有害物质聚集，掩盖口腔中的异味，起到清新口气的作用。

　　3、促进代谢

　　小叶苦丁茶可以促进体液代谢，加速身体中的脂质、自由基等有害物质排出，净化血液。

　　4、清热解毒

　　小叶苦丁茶被认为具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒素，缓解发热、咽喉疼痛和口腔溃疡等症状。

　　5、利尿排毒

　　小叶苦丁茶被认为具有利尿排毒的作用，可帮助促进尿液的产生和排出，从而有助于排除体内的废物和毒素。

　　需要注意，如果体质虚寒、正处于经期，应在医生的指导下应用。建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。