寒湿体质怎么调理

　　寒湿体质患者一般可通过调整饮食、艾灸或刮痧、药物治疗等方式调理。具体情况分析如下：

　　1、调整饮食

　　平时要避免吃梨、西瓜、冰激凌等寒凉、刺激性食物，不能接触冷水，以免湿寒症状加重，可适当吃薏米、红豆等食物，帮助去除身体湿寒。

　　2、艾灸或刮痧

　　还可以在专业医生指导下进行艾灸、刮痧，促使经络通畅，改善气血运行，帮助调理寒湿体质。

　　3、药物治疗

　　如果身体寒湿比较严重，以上方法调理效果不理想，可遵医嘱使用参苓白术散、附子理中丸、艾附暖宫丸等药物进行调理。

　　另外，还可以通过推拿、针灸、泡热水澡等方式进行调理，建议在医生指导下选择合适的调理方法，促进身体健康。