眼睛近视怎么提高视力

眼睛近视，患者主要表现为远处视物不清，近视症状在儿童及青少年中可逐步发展，多在20岁以后稳定。是指眼部在调节放松状态时，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种异常屈光状态。那么，眼睛近视怎么提高视力呢？接下来就为大家解答这个问题。

眼睛近视怎么提高视力

1、框架眼镜

这是我们生活中最常见的一种方式，主要用于单纯性近视，是最简单、安全的矫正器具。对于儿童近视患者，应至少每半年进行一次复查，以免加重近视发展；但框架眼镜会压迫我们的鼻梁，长时间佩戴会有一定的影响。此外，由于一些人不愿意戴框架眼镜，觉得不美观。所以，采用隐形眼镜的方法，直接触碰到眼睛表面，也能够矫正近视，但要注意消毒保养。

2、进行远眺

因为眺望远方，能够调节眼球的晶体。所以，在出现近视的时候，可通过眺望来调节眼部晶体，让眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳的情况。此外，也可通过看一些绿色植物来缓解视力；因为绿色波较短成像在视网膜之前，可以很好的使眼睛得到放松，从而利于视力的恢复。

3、转眼恢复

长时间用眼会让眼睛出现疲劳，因此我们一定要养成良好的用眼习惯，可通过转眼来缓解，这对恢复视力有很大好处。具体方法：先放松身体保持头部不动，眼睛凝视下方慢慢转到左方后，再凝视上方，不断重复此动作，能有效锻炼眼睑肌肉，促进视力的恢复。

4、屈光手术

如角膜屈光术，是准分子激光原位角膜磨镶术；是利用激光来改变角膜形状从而矫正近视的。但手术有一定的风险性，而且术后还有可能会出现后遗症。因此，选择手术矫正时一定要去正规医院，以减轻风险。此外，也可选用眼内屈光术，是采用人工晶体植入的方式，将晶状体植入眼内也就是植入性隐形眼镜矫正近视。

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