体检完吃什么比较好

　　一般情况下，体检完吃绿色的蔬菜、新鲜的瓜果、和蛋白质较丰富的食物是比较好的。具体分析如下：

　　1、绿色的蔬菜

　　通过体检可以发现人体是否存在健康问题，通常包括肝功能检查、血常规检查、CT等项目检查，可能会通过抽血做进一步化验。体检后可以吃一些蔬菜来补充机体能量，如黄瓜、菠菜、圆生菜等，可以有效补充人体缺失的维生素，调理血液运输。

　　2、新鲜的瓜果

　　体检完后，可能会消耗较多的人体能量，使机体处于疲劳状态，可以适当地吃一些水果，比如苹果、香蕉等，可以帮助改善机体循环，调理脾胃健康。

　　3、蛋白质较高的食物

　　如果需要做CT检查，X线还会对人体产生一定的刺激，对皮肤也有较大的辐射，可能会导致人体缺失较多的蛋白物质。可以适当吃一些肉类，如牛肉、羊肉等，也可以吃一些蛋类来补充蛋白质，增强骨骼的运动能力。

　　体检完可根据自身的情况来补充相应的物质，注意不能过多食用，以免引起肠胃消化不良。