一吃煮鸡蛋就胃疼怎么回事，怎么办

　　一吃煮鸡蛋就胃疼可能是进食过快、蛋白质不耐受、空腹食用、消化不良、慢性胃炎等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　1、进食过快

　　如果吃煮鸡蛋时速度太快，鸡蛋没有被充分咀嚼就进入胃里，胃需要更多的时间和更强的蠕动来分解食物，胃内压力升高，刺激胃黏膜上的神经末梢，从而引起胃疼。建议养成细嚼慢咽的进食习惯，吃煮鸡蛋时，每一口都充分咀嚼，嚼碎成糊状再吞咽。

　　2、蛋白质不耐受

　　一些人体内缺乏蛋白质水解酶，从而导致不能水解蛋白质，鸡蛋中含有较多的蛋白质，因此在吃鸡蛋后会产生恶心、胃痛、腹胀等症状。建议避免吃煮鸡蛋，可寻找鸡蛋的替代品来满足营养需求，如豆类、肉类等富含蛋白质的食物。

　　3、空腹食用

　　胃在空腹状态下，胃酸分泌相对较多。当空腹吃煮鸡蛋时，鸡蛋会直接接触胃酸，而且没有其他食物来缓冲胃酸对胃黏膜的刺激，容易引起胃部的不适和疼痛。建议先吃一些面包、馒头等碳水化合物类食物，再吃煮鸡蛋。

　　4、消化不良

　　消化不良会对胃肠道的蠕动功能造成影响，从而引起吃鸡蛋后嗳气、胃痛等症状。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物来治疗。

　　5、慢性胃炎

　　患有慢性胃炎，会使胃黏膜出现损伤，从而在进食鸡蛋后会出现胃胀、胃疼、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物来缓解症状。

　　建议保持清淡的饮食，注意规律的作息，适当控制进食速度和进食量，有助于健康。