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指甲凹陷是缺少什么微量元素

2023-10-09来源:彩牛养生   

导读指甲凹陷可能是因为人体缺少铁、锌等微量元素,也可能是因为缺少钙元素、维生素A、蛋白质等引起的。还可能是因为外伤、甲癣等原因引起的,在未明确病情的情况下,建议患者及时就医并对症治疗,同时还要注意多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,避免熬夜。...

  一般来说,指甲凹陷可能是因为人体缺少铁、锌等微量元素,也可能是因为缺乏钙、维生素A、蛋白质等引起的。具体分析如下:

  1、铁

  缺铁严重时会导致患者出现贫血的症状,从而使指甲的营养摄入不足,容易出现畸形。患者需要及时遵医嘱,通过多糖铁复合物胶囊、复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁颗粒等药物治疗。

  2、锌

  锌是手指甲所必需的营养物质,缺锌时会导致患者的指甲出现变形,所以指甲可能会凹陷。患者需要在医生的指导下服用葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、复方锌布颗粒等药物治疗。

  3、钙

  钙是身体不可缺少的营养物质之一,可以促进骨骼发育、预防骨质疏松。若是身体缺乏钙质较多,指甲会变得较脆弱,出现指甲凹陷的情况。建议患者平时多吃些含有钙的食物,如菠菜、豆制品、牛奶等。

  4、维生素A

  缺乏维生素A会影响到甲母痣合成角蛋白的过程,从而让指甲变脆,出现凹凸不平的情况。建议患者遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物改善。

  5、蛋白质

  指甲的合成需要蛋白质,缺乏可能导致指甲变软、易断,还可能会出现指甲凹陷的症状。患者可适量食用猪肉、虾、芝麻、鸡蛋、牛奶、瘦肉、核桃、排骨等蛋白质丰富的食物来改善症状。

  除此以外,指甲凹陷还可能是因为外伤、甲癣等原因引起的,在未明确病情的情况下,建议患者及时就医并对症治疗,同时还要注意多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,避免熬夜。


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