阳痿患者吃什么好

　　阳痿患者吃什么核桃、菠菜、燕麦、牡蛎、猕猴桃等食物，以及枸橼酸西地那非片、他达拉非片、十一酸睾酮注射液、复方玄驹胶囊、甲磺酸酚妥拉明注射液等药物好。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　一、吃的食物

　　1、核桃：富含ω-3脂肪酸，有助于改善血液循环，可以维持男性生殖系统健康，对改善阳痿症状有一定的改善作用。

　　2、菠菜：富含维生素C这种抗氧化剂，该营养物质有助于保护身体细胞免受自由基的损害。同时，还含有硝酸盐，这种物质在体内可以转化为亚硝酸盐和一氧化氮，有助于促进血管舒张，对改善阳痿有一定的改善作用。

　　3、燕麦：富含的膳食纤维有助于降低胆固醇水平，可以维护心血管健康，可能对改善阳痿症状有一定的作用。

　　4、牡蛎：富含的锌是男性生殖系统健康所必需的重要矿物质，参与精子生成和性腺激素的合成过程。所以补充足够的锌可以帮助提高精子质量，改善性功能，可以缓解阳痿症状。

　　5、猕猴桃：富含维生素C，有助于保护身体细胞免受自由基的损害。此外，维生素C还能促进胶原蛋白的合成，有助于维护血管健康，对于阳痿有一定的改善作用。

　　二、吃的药物

　　1、枸橼酸西地那非片：是一种磷酸二酯酶5抑制剂，可以抑制磷酸二酯酶5的活性，增强一氧化氮的作用，可以促进阴茎海绵体平滑肌松弛，增加阴茎的血流，帮助勃起，主要用于治疗勃起功能障碍，对阳痿也有一定的改善作用。

　　2、他达拉非片：是一种磷酸二酯酶5，作用机制与枸橼酸西地那非片相似，但半衰期较长，可以再体内持续较长时间，提供较长时间的疗效。

　　3、十一酸睾酮注射液：可以补充体内的睾酮水平，提高性欲和性能力，对于由低睾酮水平引起的阳痿可以提供有效的治疗。

　　4、复方玄驹胶囊：是一种中成药，具有温肾、壮阳、益精的功效，对于肾阳虚引起的阳痿有一定的治疗效果。

　　5、甲磺酸酚妥拉明注射液：是一种α受体阻滞剂，可以阻断α受体，使血管平滑肌舒张，降低血管阻力，从而增加阴茎的血流，改善勃起功能，适用于治疗由非器质性疾病引起的阳痿。

　　在日常生活中，建议男性避免熬夜，保持充足的睡眠，多喝温热的开水，适当进行体育锻炼，比如跑步、散步等，对病情的恢复有益。