高血压高血脂能喝咖啡吗

　　一般情况下，高血脂指高脂血症。高血压、高脂血症是能适量喝咖啡的，但不宜过量饮用，以免影响身体健康。具体分析如下：

　　高血压可能是经常吸烟、酗酒引起的，还可能是家族遗传导致的，一旦血压升高，就可能使血液在血管壁内流动时，对血管壁造成压力，在临床中会出现头痛、头晕等症状。高脂血症是指血脂水平高于正常值，通常和遗传、饮食、肥胖等因素有关，会造成血液粘稠度增加，引起血流缓慢，从而诱发心脑血管疾病。咖啡里面含有大量的咖啡因，适量饮用可以刺激身体中枢神经系统，使精神亢奋，能够缓解身体疲劳，提高工作或者学习效率，而且饮用后还能促进身体代谢，适量饮用通常不会对高血压、高脂血症患者产生较大影响。

　　在日常生活中，要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等。