常用工具 医生入驻 免费问医生

普洱熟茶的功效与禁忌

2021-02-19  来源:彩牛养生   

导读普洱熟茶的功效:1、养胃护胃,因为普洱熟茶性温和,可起到养胃护胃功效。2、保护血管,因为普洱熟茶中含有茶多酚。3、消炎杀菌,茶多酚对许多病原菌的活性有抑制作用。普洱熟茶的禁忌:1、忌空腹饮用;2、忌隔夜饮用;3、忌饭前饭后。...

普洱熟茶,是以云南大叶种晒青毛茶为原料;经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。其色泽褐红、滋味纯和,具有独特的陈香。那么,普洱熟茶的功效与禁忌有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。 

普洱熟茶的功效

1、养胃护胃

因为普洱熟茶性温和,在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶,对肠胃不产生刺激作用。且粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃,形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱熟茶可起到养胃护胃功效。此外,因为普洱熟茶中含有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分,可加快人体新陈代谢。

2、保护血管 

因为普洱熟茶中含有茶多酚,而茶多酚为抗氧化物质。可预防胆固醇、三酸甘油脂等在血管内壁脂肪沉积,起到预防心血管疾病的功效。此外,茶多酚中的儿茶素类化合物,还能防止血液和肝脏中的胆固醇以及中性脂肪的贮积,对动脉硬化和肝脏硬化有预防效果。

3、消炎杀菌

因为普洱熟茶中含有茶多酚,而茶多酚对许多病原菌的活性有抑制作用,如痢疾杆菌、大肠杆菌、链球菌、肺炎菌等。此外,茶多酚对重金属盐及生物碱中毒有一定的解毒效果。同时,因为普洱熟茶中含有茶多酚、维生素e等抗氧化物质,而茶多酚能够清除人体的自由基;维生素e有抗氧化作用,可帮助肌肤抗衰老,并对抗自由基,减少皱纹的出现。

普洱熟茶的禁忌

1、忌空腹饮用

因为空腹饮茶,会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化;甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等不适症状。同时,还会影响蛋白质的吸收。

2、忌隔夜饮用

因为普洱熟茶经过久泡,隔夜后存在大量细菌;且茶汤混浊,饮用可能导致腹泻,则因禁用。同时,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置,营养物质还没有氧化;一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。

3、忌饭前饭后

因为饭前大量饮用普洱熟茶,会冲淡唾液,影响食物消化。而饭后饮用普洱熟茶,要择时而饮,不宜盲目;且餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。

以上就是关于普洱熟茶的功效与禁忌的介绍。希望以上内容对您有所帮助。

相关推荐