运动的时候为什么身上会发痒

　　通常情况下，运动的时候身上发痒可能是汗液刺激、血液流动加速、胆碱能性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等原因引起的。如有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、汗液刺激

　　运动过程中大量出汗，汗液中的盐分和乳酸等物质可能会刺激皮肤，导致瘙痒感。还可能伴有皮肤潮红、轻微刺痛感。运动后及时清洗身体，尤其是容易出汗的部位，保持皮肤清洁干燥。

　　2、血液流动加速

　　运动时心脏泵血量增加，血液流动加速，可能会使一些人感到皮肤发痒。运动前进行适当的热身，避免突然增加运动强度；运动后及时补充水分和电解质，有助于缓解发痒感。

　　3、胆碱能性荨麻疹

　　胆碱能性荨麻疹与运动、受热有关，运动时身体释放乙酰胆碱增多，部分人对这种物质过敏，导致皮肤出现瘙痒，还可能伴有红斑、风团等皮肤损害。可在医生建议下食用氯雷他定片、西替利嗪片、炉甘石洗剂等药物进行治疗。

　　4、湿疹

　　遗传、干燥环境会引发湿疹，运动时由于汗液刺激和摩擦，容易加重湿疹症状，导致发痒，可能伴有丘疹、水疱等症状。需在医生指导下使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。

　　5、神经性皮炎

　　神经性皮炎与情绪波动、焦虑相关，运动时精神紧张或兴奋，可能会加重皮炎症状，导致发痒，可能伴有苔藓样变、皮肤增厚等症状。需遵医嘱使用地西泮片、阿普唑仑片、丙酸氟替卡松乳膏等药物进行治疗。

　　建议在生活中，选择透气性好的衣物，保持身体水分充足，注意保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和搔抓。