长期生气郁闷易怒会生什么病

　　一般情况下，长期生气郁闷易怒可能会生神经衰弱、偏头痛、胃溃疡、肠易激综合征、高血压等疾病。

　　1.神经衰弱：长期处于生气、郁闷、易怒的情绪状态下，大脑神经长期过度紧张。大脑皮质的抑制和兴奋过程会逐渐失去平衡，神经细胞会因为这种持续的紧张状态而出现疲劳，导致神经衰弱。

　　2.偏头痛：当情绪波动时，血清素水平不稳定，会导致颅内血管收缩和舒张功能异常，刺激周围的神经，从而引发偏头痛。

　　3.胃溃疡：当人生气郁闷时，大脑会发出信号，促使交感神经兴奋，可能导致胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的血液供应。同时会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌增加，从而导致胃溃疡。

　　4.肠易激综合征：情绪紧张可能使肠道蠕动加快，导致腹泻。情绪压抑时可能使肠道蠕动减慢，引起便秘。同时情绪因素还会影响肠道的感觉神经，使肠道对正常的刺激变得更加敏感，从而出现肠易激综合征。

　　5.高血压：生气郁闷易怒时，身体会处于应激状态，体内会分泌肾上腺素、去甲肾上腺素等激素。这些激素会使心跳加快、心肌收缩力增强，同时使外周血管收缩，血管壁承受的压力增大，血压就会升高。

　　长期生气郁闷易怒者，日常需注意情绪调节，可通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心。同时保持规律作息，保持充足的睡眠，有助于稳定情绪。