换季脸上长痘痘怎么办

　　一般情况下，痘痘是指痤疮，换季脸上长痤疮，可能是压力增大、饮食不当、皮肤护理不当、微生物感染、过敏反应等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的的指导下进行治疗。具体分析如下：

　　1、压力增大

　　换季时，人们可能因气候变化、工作学习压力等因素导致自身压力增大，影响内分泌平衡，导致皮脂分泌异常，从而诱发长痤疮的症状。这是一种常见的反应，应当避免搔抓。同时注意保持清洁，避免细菌感染。

　　2、饮食不当

　　人们的饮食习惯可能跟随季节变换发生变化，换季时摄入过多油腻、辛辣、甜食等刺激性食物，可能会造成饮食不当，刺激皮脂腺异常分泌，使脸上长痤疮。建议调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。必要时，可以使用一些具有清热解毒功效的中草药辅助治疗。

　　3、皮肤护理不当

　　由于换季时使用不适合自己肤质的护肤品或卸妆不彻底，都会导致毛孔堵塞，从而导致皮肤护理不当，其可能引发脸上长痤疮的症状。建议选择适合自己肤质的护肤品，尽量选用无油、非致痘配方的产品。每天彻底清洁面部，使用温和的卸妆产品。

　　4、微生物感染

　　换季可能导致皮肤表面环境的微小变化，如温度、湿度的改变，这为微生物提供了有利的生存条件，可能导致微生物感染，出现长痤疮的情况。伴有红肿、疼痛、脓疱等症状。建议遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物。

　　5、过敏反应

　　空气中的花粉、尘螨等过敏源可能在换季时增多，对过敏体质的人来说，这些过敏源可能引发过敏反应，由于炎症导致出现脸上长痤疮的症状。建议避免接触已知的过敏源，遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、氢化可的松乳膏等药物。

　　在日常生活中，建议换季时保持脸部皮肤的清洁和干燥，避免食用可能引起过敏的食物，多吃一些含高蛋白质、高维生素的食物来补充自身营养。