得了散光怎么办

　　一般情况下，得了散光可以采取一般治疗、佩戴框架眼镜、佩戴角膜接触镜、视觉训练、角膜激光手术等方法进行治疗。具体内容如下：

　　1、一般治疗：如果散光度数较低，且不影响正常视力的情况，可以采取一般治疗。这包括保持科学的用眼习惯，避免长时间连续用眼，定期进行眼部放松和休息，以及坚持做眼保健操等。这些方法有助于缓解眼部疲劳，预防散光加重。

　　2、佩戴框架眼镜：当散光度数较高，出现明显的视力减退时，可以到医院眼科进行验光，并佩戴合适的框架眼镜。框架眼镜能够改变眼睛的屈光状态，达到矫正视力的效果。这是矫正散光最常见且安全、经济的方法。

　　3、佩戴角膜接触镜：若无法适应或不喜欢佩戴框架眼镜的患者，可以选择角膜接触镜进行矫正。特别是硬性角膜接触镜和带有散光矫正功能的隐形眼镜，其能够更精确地矫正散光，提供更好的视觉效果。但需要注意正确的佩戴方法和卫生，避免眼部感染。

　　4、视觉训练：若轻度散光或由不良用眼习惯引起的散光，可以尝试进行视觉训练。视觉训练包括眼球运动训练、调节训练等，有助于提高眼睛的调节能力和融合功能，从而在一定程度上减轻散光对视力的影响。但视觉训练的效果因人而异，需要长期坚持。

　　5、角膜激光手术：若成年人且散光度数较为稳定的患者，可以考虑通过角膜激光手术进行矫正。这种手术通过改变角膜的形态来矫正散光，包括准分子激光手术和飞秒激光手术等。手术需要在专业医生的指导下进行，并评估手术风险和适应症。

　　平时保持良好的用眼习惯和眼部卫生，对预防散光加重和保持视力健康是非常重要的。