山麻黄的功效与作用是什么

　　一般情况下，山麻黄是一味中药材。山麻黄有增强免疫系统、抗氧化、提神醒脑、止咳、利尿消肿等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、增强免疫系统

　　山麻黄中富含维生素C，能够增强人体的免疫系统，进而提高机体对疾病的抵抗力。日常生活中适量使用山麻黄能为机体补充一定营养，增强免疫系统。

　　2、抗氧化

　　由于山麻黄中含有较多抗氧化物质，进而可以清除体内自由基，减少氧化应激，对抗炎症，从而有利于身体健康。

　　3、提神醒脑

　　山麻黄中含有一定量的麻黄碱，能够提高大脑警觉性，达到提神醒脑的作用，对需要长时间保持精神集中的情况有帮助。但建议适量使用，避免过度兴奋导致失眠。

　　4、止咳

　　由于山麻黄中的麻黄碱能够促进肾上腺素的释放，使呼吸道更加通畅。进而有效缓解哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病引起的咳嗽和呼吸困难。

　　5、利尿消肿

　　山麻黄中的一些成分通过增加肾脏的滤过率，减轻组织水肿现象。同时，其具有利尿作用，能够帮助体内多余水分的排出，对因心肾功能不全引起的水肿有一定的治疗效果。

　　在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。另外，如果对山麻黄过敏，则不建议使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。