如何避免怀孕

　　避免怀孕可以通过多种方法来实现，常见的避孕措施有自然避孕法、屏障避孕法、药物避孕法、宫内节育器、手术避孕法等。分析如下：

　　1.自然避孕法

　　基于女性月经周期的规律性，避开排卵期进行性生活。但是这种方法并不可靠，因为女性的排卵周期可能受到多种因素的影响而发生变化，从而导致避孕失败。

　　2.屏障避孕法

　　避孕套是目前普遍使用的避孕方法，避孕套不仅能有效避孕，还能预防性病的传播。使用时，请确保避孕套无破损，并在性生活全程中正确使用。

　　3.药物避孕法

　　口服避孕药，包括长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药是较为推荐的选择，但需严格按照说明书服用。长效避孕药现在使用较少，而紧急避孕药则是对无保护性生活的补救措施，其避孕效果并不如短效避孕药可靠。

　　4.宫内节育器

　　宫内放置节育环是一种长效避孕措施，宫内节育器的避孕效果相对准确，但需在月经干净后3-7天，且经过妇科检查和实验室检查无禁忌症的情况下进行放置。

　　5.手术避孕法

　　结扎手术，包括女性输卵管结扎和男性输精管结扎。这是一种永久性的避孕方法，适用于确定不再需要生育的夫妻。但是结扎手术后再通的成功率较低，因此选择时需慎重考虑。

　　每种避孕方法都有其特点和适用范围，选择适合自己的避孕方式前，建议咨询医生，充分了解各种方法的优缺点、正确使用方法。