经常吃柑橘对肝脏好吗

　　一般情况下，经常吃柑橘对肝脏有一定好处，但要注意适量。具体分析如下：

　　柑橘是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素及多种矿物质，这些物质能够维持身体的正常生理，帮助身体调节免疫力，改善免疫力低下的症状。而且其中的氧化物质还有辅助清除自由基的作用，能够帮助肝脏减轻负担，减少肝脏的氧化压力，有辅助保护肝脏的作用。因此，吃柑橘对肝脏有好处。

　　但是柑橘性热，因此，需注意适量，避免进食过多，导致内火旺盛。同时，有消化道疾病的人群也尽量少吃，以免增加胃肠负担，引起腹胀、便秘等症状。

　　需注意，柑橘虽好，但只能辅助调理身体，不可代替任何药物治病。此外，食用柑橘后需定期观察，若有不适症状，需及时停食。