板栗和芒果可以一起吃吗

　　一般情况下，板栗和芒果可以一起吃，但应该适量食用。具体分析如下：

　　板栗富含蛋白质、维生素B群、矿物质和膳食纤维，而芒果则含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化物质。板栗和芒果并不存在明显的冲突，两者都含有丰富的营养物质，且无毒无害。同时食用板栗和芒果不会产生不良反应，还可以补充身体所需的多种营养，增强身体免疫力。如果过量食用高纤维的板栗和芒果可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等，因此食用时需要注意适量。

　　食用这两种食物时，需要根据自己的体质和健康状况来判断是否适合同时食用，并控制食用量。日常也要保证饮食均衡，更有助于身体健康。