甘草的功效与作用泡水喝的功效

　　甘草的功效与作用一般有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等，泡水喝的功效通常有益气补中、清热利咽、润肺止咳、缓急止痛、调和药性等。　　

　　一、甘草的功效与作用

　　1、补脾益气：甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，能补脾胃之气虚。其常用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振等，可通过补益脾胃，增强脾胃的运化功能，改善消化吸收能力，恢复身体的元气。

　　2、清热解毒：甘草有良好的清热解毒作用，可用于治疗多种热毒病症，如痈疽肿毒、咽喉肿痛等。其通过解毒、消肿等作用，减轻热毒对机体的损害，促进疮疡的愈合和炎症的消退。

　　3、祛痰止咳：甘草能祛痰，使痰液易于咳出，同时还有一定的镇咳作用，可缓解咳嗽症状。甘草都能通过调节呼吸道的分泌物，减轻咳嗽反射，达到祛痰止咳的目的。

　　4、缓急止痛：甘草善于缓急止痛，可用于治疗多种疼痛病症，如脾胃虚寒所致的脘腹挛急疼痛、四肢挛急疼痛等。其通过缓解肌肉痉挛，减轻疼痛症状，起到调和气血、缓急止痛的作用。

　　5、调和诸药：甘草在方剂中常作为调和药使用，能缓和其他药物的烈性、毒性，使药物的作用更加平和、协调，提高方剂的疗效，降低药物的不良反应。

　　二、甘草泡水喝的功效

　　1、益气补中：甘草泡水喝能在一定程度上发挥补脾益气的功效，可帮助改善脾胃虚弱引起的神疲乏力、气短等症状，为身体补充元气，增强身体的抵抗力，有助于维持身体的健康状态。

　　2、清热利咽：甘草泡水可用于缓解热毒上攻所致的咽喉肿痛，能减轻咽喉部的红肿疼痛，对因上火、感冒等引起的咽喉不适有一定的缓解作用，通过清热解毒的功效，促进咽喉部炎症的消退。

　　3、润肺止咳：甘草泡水喝能滋润肺部，减轻咳嗽症状，同时帮助稀释痰液，使痰液更容易咳出，对肺燥咳嗽、咳痰不爽等有一定的改善作用，可缓解呼吸道的不适，保持呼吸道的通畅。

　　4、缓急止痛：若偶尔出现的轻微脘腹疼痛、痉挛等情况，甘草泡水喝可起到一定的缓急止痛作用，能缓解胃肠道的平滑肌痉挛，减轻疼痛症状，使腹部不适感得到缓解。

　　5、调和药性：日常饮用一些性质较为强烈或可能有刺激性的中药茶饮时，加入适量甘草泡水，可起到调和药性的作用，减轻其他药物对胃肠道等的刺激，使茶饮的性质更加平和，更适合人体饮用。

　　建议在医生的指导下使用甘草泡水喝，日常注意控制饮用量。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，保持均衡的膳食结构，多样化摄取食物。