生地黄泡水喝的功效

　　生地黄泡水喝的功效一般有清热凉血、养阴生津、滋阴润燥、凉血止血、润肠通便等。

　　1、清热凉血

　　生地黄性寒，能清解血分热邪，适当泡水可用于缓解温热病热入营血，身热、舌绛、心烦等症状，通过凉血作用使血分热邪得以清解，减轻身体的发热等不适。

　　2、养阴生津

　　其能滋养阴液，补充人体因热病等导致的阴液亏虚。针对热病伤阴，出现口干舌燥、咽喉干痛、大便干结等津液不足的情况，用其适当泡水有一定的缓解作用，可促进津液生成，改善阴虚津亏的状态。

　　3、滋阴润燥

　　生地黄可滋养肝肾之阴，缓解肝肾阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗等症状。用生地黄适当泡水，能通过滋阴来润燥，使体内阴阳达到相对平衡，减轻阴虚导致的虚热症状。

　　4、凉血止血

　　生地黄具有凉血止血的功效，对血热妄行所致的吐血、衄血等出血症状，可通过清热凉血的作用，使血凉而不妄行，从而起到止血的效果，有助于缓解因血热引起的各种出血问题。

　　5、润肠通便

　　生地黄滋阴生津，能增加肠道津液，泡水喝可使肠道得以濡润，促进肠道蠕动，对阴虚肠燥所致的便秘有一定的改善作用，可帮助排便，缓解便秘症状，使大便通畅。

　　建议在医生的指导下使用生地黄泡水喝，不可自行随意服用。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，注意保持健康的作息，有助于身体的好转。