不吃早饭会得胆结石吗

胆结石一般指胆囊结石，胆囊结石产生的原因有很多，在日常生活中大多数人都知道“不吃早餐易患胆结石”的说法，但也有人三餐规律一样患胆结石。那么，不吃早饭会得胆结石吗？接下来为大家解答一下。

不吃早饭会得胆结石吗

不吃早饭比较容易引起胆结石，因为不吃早餐，导致空腹的时间过长，胆汁不能及时排出，胆汁内的胆固醇就容易结晶沉淀，并形成结石。所以，平时一定要控制好自己的饮食结构，饮食要规律，一定要吃早餐，平时最好少吃多餐，吃点清淡、容易消化的食物，少吃脂肪含量高的食物，比如各种动物的脂肪、肥肉、肉皮等。另外胆固醇含量高的食物也不宜多吃，比如各种动物的内脏、蛋黄、鱿鱼等，平时可以多吃点豆制品以及蔬菜水果等富含维生素的食物。最好不要喝酒，少吃辛辣、刺激性的食物。一般情况下，部分胆结石患者可采用保守治疗，但如果胆结石症状严重，需要尽快进行手术治疗。

知识拓展：胆结石怎么引起的

1、空腹时间过长

如果经常不吃早餐，空腹时间过长，胆汁就会长期贮存于胆囊内形成淤积，胆酸含量减少，胆汁过度浓缩，胆汁中胆固醇呈饱和状态而在胆囊沉积，就容易造成结石形成。有的人爱睡懒觉，起得晚，甚至到中午才起床，导致两餐时间间隔太久，有时可达12小时，这样也会严重影响胆囊健康。

2、饮食过于荤腻

胆汁是参与体内消化的一员，其中，对于油腻食物中的饱和脂肪酸，胆汁发挥着关键的作用。饮食油腻增加肥胖、高血脂以及心血管疾病的发病率，都是不健康的脂肪，容易引起胆汁胆固醇浓度增大，提高胆结石的发病率。

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