同房干涩吃什么调理

同房干涩不仅会给女方带来身体上的不适，还会产生心理上的痛苦。同房干涩常常与局部雌激素、孕激素降低有关，要查找原因再给予处理。那么，同房干涩吃什么调理呢？接下来为大家解答一下。

同房干涩吃什么调理

性生活阴道干燥主要原因是卵巢功能衰退，阴道炎，房事前戏不足，与营养素缺乏如缺乏维生素A，B2等，生活中富含维生素A、B2的食物常见的有奶类以及奶制品、动物内脏、鸡蛋、黄鳝、胡萝卜、芒果、香菇、紫菜、芹菜、橙子、橘子等。另外更重要的是要查找原因，然后给予处理。首先检查女性性激素六项和甲状腺功能，有时高泌乳素血症、甲状腺功能异常，以及卵巢功能早衰等特异内分泌疾病会抑制卵巢功能，降低雌激素、孕激素的分泌，导致阴道干涩，因此要给予相应的特异治疗。

知识拓展：同房干涩注意事项

1、注意调整心态

有些女性出现阴道干涩疼痛的现象，可能是因为自身心理障碍所造成的，可以咨询专业医生进行心理辅导。性生活之前应该和丈夫多进行一些情感交流，而且要做足前戏，这样才能让性生活顺利进行。性生活的过程中也要放平心态，不要过于紧张，防止受到不良因素的影响而降低同房质量。

2、用阴道护理液

阴道部位的皮肤比较脆弱，只有一层薄的角质层覆盖在真皮上，则会导致水分流失较大；尤其是在绝经后，由于女性生理发生变化，阴道的抵抗力也会有所降低，不能维持正常的酸性环境，导致阴道干涩。则女性朋友可在日常生活中，可以用一些较温和的护理液，来维持酸性保护以缓解阴道干涩的情况。

以上就是关于同房干涩吃什么调理的介绍。希望以上内容对您有帮助。