测血糖前能做剧烈运动吗

　　通常情况下，测血糖前一般不建议做剧烈运动。分析如下：

　　剧烈运动时，身体会消耗大量的葡萄糖来提供能量，这可能导致血糖水平在短时间内下降。如果此时进行血糖测试，可能会得到偏低的测试结果，从而影响医生对病情的准确判断。

　　此外，剧烈运动也可能导致血糖升高。在运动过程中，身体会分泌肾上腺素等激素，这些激素可以促进肝糖原的分解和非糖物质转化为葡萄糖，从而使血糖水平升高。

　　为了确保血糖测试的准确性，建议在测血糖前避免剧烈运动。如果需要运动，可以选择轻度或中度的运动方式，并在运动后适当休息一段时间再进行血糖测试。除了避免剧烈运动外，测血糖前还应保持情绪稳定。情绪波动也可能影响血糖水平，导致测试结果不准确。