芒果跟酸奶能一起吃吗

　　一般情况下，芒果跟酸奶能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：

　　芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维和多种矿物质，而酸奶含有丰富的蛋白质、钙质以及益生菌。两者搭配食用，不仅能够提供人体所需的多种营养成分，还能够促进肠道健康，增强免疫力。对大多数人而言，芒果与酸奶一同食用是安全且有益的。

　　但对芒果或酸奶过敏的人，一起食用可能会导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，此时不建议食用。此外，芒果中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。而酸奶中含有乳酸菌，过量食用可能会加重肠胃负担，建议控制摄入量。

　　为保持健康，建议均衡饮食，维持合理的摄入量，同时关注身体反应，避免食用过量或在不适合的情况下食用。