血糖高能吃菠萝吗

2021-05-28  来源:彩牛养生   

导读血糖高的人群最好不要吃菠萝。因为菠萝的含糖量比较高,食用后容易引起餐后血糖升高,在血糖控制的非常不理想的情况下最好什么水果都不要吃。除了菠萝以外像榴莲,蜜桔,枖柑,哈密瓜,葡萄等水果的含糖量都比较高,都不适合血糖高的人群食用。...

血糖高的人一定要多注意饮食,患者饮食得当可以让患者的病情得到有效控制,对患者身体健康非常有帮助。那么,血糖高能吃菠萝吗?接下来为大家解答一下。

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血糖高能吃菠萝吗

血糖高的人群最好不要吃菠萝。因为菠萝的含糖量比较高,食用后容易引起餐后血糖升高,在血糖控制的非常不理想的情况下最好什么水果都不要吃。除了菠萝以外像榴莲,蜜桔,枖柑,哈密瓜,葡萄等水果的含糖量都比较高,都不适合血糖高的人群食用。如果血糖高的患者非要吃,一定要在血糖稳定的情况下吃,只有病情基本控制了患者才可以吃。血糖偏高,平时吃任何食物都要控制量,都不可以吃太多。要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动。血糖偏高平时尽量要多吃一些粗粮,例如可以吃点高粱米水饭或者是荞麦以及小米水饭等,也要低盐,低油,低脂饮食,同时要适当的运动都可以降低血糖。

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知识拓展:血糖高的症状表现

1、小便异常

当人体血糖升高时会出现尿量增多、尿频、尿液发黏等问题,患者往往在夜间小便频繁,严重患者24小时内小便次数可多达20多次。随着尿液增加,还会出现极度口渴、皮肤干燥、皮肤瘙痒的现象。

2、身体乏力

由于血糖代谢异常,血糖不能正常的进入人体细胞,身体细胞缺乏能量患者就会出现四肢乏力、身体倦怠、易饿等症状。高血糖时身体乏力的症状和低血糖非常类似,有些患者想要通过饮食来缓解,会起到相反的效果。

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以上就是关于血糖高能吃菠萝吗的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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