晚上盗汗是什么原因引起的

　　晚上盗汗可能是环境因素、剧烈运动、精神紧张、肺结核、甲状腺功能亢进症等引起的，需要根据不同的情况进行处理，建议及时就医，通过检查明确原因后遵医嘱进行处理。

　　1、环境因素：睡眠环境温度过高或盖被过厚，导致身体散热困难，通过出汗来调节体温。改善方法是降低室内温度，保持在22-25℃左右，选择合适厚度的被子。

　　2、剧烈运动：睡前进行剧烈运动，使身体代谢率升高，睡觉时可能出现盗汗。应避免睡前剧烈运动，若因运动出汗，及时擦干身体，更换衣物。

　　3、精神紧张：精神长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经系统调节，导致夜间出汗。可通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解精神压力。

　　4、肺结核：由结核分枝杆菌感染引起，结核菌及其毒素刺激机体，导致盗汗，常伴有低热、乏力、咳嗽、咳痰等症状。患者可在医生的指导下使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等药物改善症状。

　　5、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，交感神经兴奋，出现盗汗，还伴有心慌、手抖、食欲亢进、体重减轻等症状。建议在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物缓解不适。

　　日常生活中，建议保持卧室适宜的温度和湿度，选择透气性好、厚度适中的被褥和衣物，定期开窗通风。

　　参考文献：

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